有朋友问：夏天这么热，怎么还会受寒受湿？
“空调、WiFi、冰西瓜”可以说是现代人夏季3必备，而这都是寒湿的来源。
你想想，正是因为热，你是不是很贪凉？刚一出汗就开空调，或者吃冷饮、冰啤酒、冰镇西瓜。可殊不知，你一个小小的贪凉举动，让寒气悄悄入体，久而久之，必然会攻伐、折损我们的阳气。
夏季，我们表的毛孔是张开的，相当于给外邪侵入打开了一条便捷的通道，在这种情况下，寒气很容易就进来了。这时，我们身体会出现两种情况：
1、直接把寒湿带到我们体内；
2、体内本身就有湿，与外面的寒一相遇，里应外合，便开始为非作歹。
出现这种情况怎么办呢？
分享一个中成药——藿香正气散，应对寒湿引发的各种问题绝不手软。
本文不推广任何藥物，如有不适请及时就组成：藿香、紫苏叶、白芷、陈皮、大腹皮、厚朴、半夏、茯苓、桔梗、白术、甘草
藿香：辛温，发汗解表，有化湿醒脾、辟秽和中、解暑发表的作用。藿香能使人的正气得到提升，自古正邪不两立，那些入侵的邪气归根结底要靠正气去瓦解。夏天感受了寒湿之邪，往往会表现出呕吐的症状，用点儿藿香效果是非常好的。
紫苏、白芷：有发散风寒的作用，一般可以用于治疗风寒感冒、风热感冒等疾病。
半夏、茯苓、白术：健脾祛湿、燥湿化痰、利水消肿。在排湿的同时，又增强了脾胃的功能。中医讲脾主运化，脾胃功能强了，可以将湿气运化掉。再对付湿邪的时候，用它们搭配准没错。
陈皮、大腹皮、厚朴：出自著名的《沉香大腹皮汤》，有非常强大的疏泄气滞，行气利水之功效。不仅能非常快速地消除气滞带来的胀闷感，还能将体内的湿气化掉，利于气机的流通。
桔梗：宣肺利咽，祛痰排脓。可使肺气通畅，让全身的气都能运转起来。
甘草：益气补中，缓急止痛，调和诸药。
藿香正气散适用症状：
腹胀、腹痛、腹泻、又吐又泻、食欲不佳、浑身发冷舌苔白腻皆可用。
当然，如果你吹了空调，喝了冷饮，吃了瓜果后，身体感到不舒服时，也可以适当使用，会改善不舒服的症状。