随着孩子的年龄不断增长，他们出入公共场所的机会也开始频繁起来，而且也开始知道了维护自己的脸面。因而孩子们便开始注意自己的形象与举止，但是一些无法抗拒的生理行为，如放屁、打嗝等，往往令还年幼的孩子们不知所措。而许多家长则认为这是无关紧要的小事，殊不知，孩子一直憋着屁，会影响他们的身体健康！
孩子嫌放屁臭，总是憋着不放，妈妈一招孩子缓解尴尬
卢女士的孩子亮亮今年3岁半了，因为今年新冠肺炎疫情的原因，一直拖到9月才开始送亮亮去幼儿园。原本对幼儿园充满了期待，每天都高高兴兴去幼儿园的亮亮却在一个月后，亮亮便时常跟卢女士说自己腹胀、腹痛。
开始卢女士以为亮亮是消化不良，才会出现这样的症状，于是便给亮亮吃了一些有利于消化的药物。可是亮亮吃下这些药后，似乎并没有得到改善，还是时常说自己腹胀、腹痛。
于是卢医院检查，结果就是亮亮确实有些消化不良。医生询问日常饮食的时候，发现亮亮的饮食非常健康，可以说是营养均衡又没有不利于消化的食物。
后来医生便询问亮亮的放屁情况，没想到，亮亮说自己曾经在教室放了一个臭屁被其他小朋友嫌弃之后，他就一直憋着不放屁了。
听完亮亮的诉说后，医生便找到了亮亮消化不良的源头。因为屁中含有许多有害物质，这些物质无法排出体外，就会被肠道的粘膜吸收，从而出现消化不良的症状。
得知原因后，卢女士哭笑不得。当然，她并没有责怪亮亮，而是教了亮亮一个办法，那就是当想放屁的时候，可以到厕所或者没有人的地方放出来，这样就不会被小朋友们调侃了。同时，她也决定与家人根据医生的建议，尽可能保持亮亮的饮食健康，让亮亮尽可能不会放臭屁。
其实，每个人每天至少会放6至20个屁，当身体健康、饮食健康的状态下，这些屁是无味或者只是有微弱的臭味而已。而当放出的屁非常臭的时候，说明身体出现了状况。
所以，放屁既是一件令人尴尬的事情，但也是一件严肃的事情。对于还未能坦然应对的孩子来说，当放出臭屁而遭到其他人的嘲笑、嫌弃的时候，他们宁可憋着。殊不知，长期憋屁，不仅会出现消化不良、肠道紊乱，还会因为总是憋屁而加重肝脏的负担，影响肝脏健康。
如何引导孩子放屁以及帮助孩子缓解放臭屁的困扰呢？
1、引导孩子正视放屁这件事情
孩子在没有了解放屁这件事时，只会觉得这是一件尴尬的事情。所以，家长们应先引导孩子正视放屁是每个人都会出现的生理现象，并非是令人尴尬、别扭的事情。
2、教育孩子放屁的注意事项
想必大家偶尔会看到一些熊孩子故意在人前用力放屁吸引别人的注意，这当然是一个非常失礼的行为。因而家长们应该让孩子们知道放屁需要注意哪些事项，如不能故意在人前放响屁，放屁时可以尽量到卫生间或者人少的地方，又或者是尽可能不要发出声音，慢慢地放等等。
3、最好不要让孩子吃太多肉类
一般肉类中含有大量的蛋白质，当孩子食用过多的肉类导致蛋白质堆积在体内，无法及时消化，便会出现腐败，导致产生大量的硫化氢，放出来的屁自然就会非常臭。所以，家长们要注意孩子的健康饮食，做到合理搭配。
4、不要给孩子使用过量的乳制品
当孩子食用过多的乳制品时，很容易出现消化不良的症状，这些无法及时被消化的乳糖与肠道中的细菌相遇时，就会放臭屁。还有就是如果食用太多含糖量过高的食物，也是会导致放臭屁。
放屁与大便一样，都是非常正常的生理现象，亦是健康的一面镜子。家长们在引导孩子正确认识这些生理现象的时候，也可以通过孩子的这些现象来了解孩子的身体健康状况。不要让孩子因为错误的认知以及不懂得如何处理，一直憋着屁不放，影响了他们的身心健康。孩子的事都不是小事，哪怕只是放屁这种生活小细节，家长们也万不可忽略！
对于教会孩子如何才能在放屁时不会感到尴尬，你有什么好方法吗？欢迎分享你的故事与看法。