打嗝对于每个人都不陌生,有的打嗝因为是吃饭太快,或者突然着凉所致。其实,这些情况来的快,消除的也比较快。但是有些打嗝会持续延长时间特别的久,甚至打嗝的频率也很高,国医专家提醒你:如果长期打嗝,您就要注意啦!
打嗝腹胀放屁是怎么回事?
1、吃的太饱
常常腹胀和打嗝可能由于我们吃的太饱了所致。我们生活中有一些这样的人,他们如果碰到了自己喜欢吃的菜肴的时候,他们就狼吞虎咽吃的很多,往往是超出了胃的负载,其实吃得太饱了容易打嗝和腹胀。
2、喝太多碳酸饮料
打嗝腹胀可能和我们喝太多的饮料所致,或者说喝了太多的啤酒。很多的朋友喜欢喝饮料和啤酒。
特别是在聚会的时候,很多男性朋友都喜欢用啤酒干杯,往往喝了很多啤酒就容易肚子胀和打嗝。
3、身体的某些疾病
经常打嗝和腹胀可能和我们身体的某些疾病有关系。刘士良专家表示,在一些胃肠疾病中,比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、胃癌等胃肠疾病,在临床上这些胃病患者会有打嗝和腹胀等症状。
如何消除胃肠气体和腹胀感?
减少某些食物的摄入——胃肠胀气的常见原因有:
原因:
奶和乳制品
豆类
某些蔬菜,例如甘蓝、球芽甘蓝、芦笋、西兰花、土豆和玉米
某些全谷类,如小麦
大多数水果
人工甜味剂
苏打汽水和其他起泡饮料
口香糖
如果同时有以下症状,医院就诊:
腹泻;
原因不明体重减轻;
腹痛;
便血;
食欲丧失;
原因不明发热;
呕吐。
通常来说,腹胀、放屁多基本上不是什么大问题,注意合理的饮食调节,能够得到很好的缓解。但是如果有腹泻、腹痛、便血等症状出现时,应该及时就医,查明病因,尽早的接受合理的治疗。