放屁，是正常的生理现象。正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。然而，完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”，提示你可能身体特别是胃肠道有异常。
首先我们来了解下“屁”是怎么产生的？
当人摄入食物之后，有些未被消化分解的物质，如纤维素、蛋白质、糖类，会被肠道内的细菌发酵，导致气体的产生，这就是屁的由来。
◎放屁太多
经常吃产气的食物，自然会有放屁的状况，喜欢吃甜食、土豆的人放屁也是比较多的，这些食物会导致肠腔内产气太多，从而就发生放屁增多的状况。如果你是因为这个原因导致放屁增多的话就应该适当减少淀粉类食物的摄入了。适当增加蔬菜、蛋白质等食物的摄入，促使饮食达到一种平衡的状态。
特别是当人脾胃功能变差，消化功能受到影响时，也容易出现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。
怎么预防放屁过多呢？
萝卜：萝卜对于清热消痰是很有功效的，青萝卜的功效是最好的，其次就是红皮白心的那种萝卜了。记住了哦！胡萝卜是没有效的。可以直接做道萝卜汤喝，当然了，生吃萝卜对于缓解屁多是比较有疗效的。
玫瑰花茶：在泡茶的时候可以放几朵玫瑰花进去，具有顺气的作用，如果不喝茶也可以单独泡玫瑰花茶喝。还有另外一种方法就是直接把玫瑰花放在卧室里，呼吸进去玫瑰花香也能帮助顺气的。
◎放屁太臭当心肠炎和肠癌
一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的，放出奇臭无比的屁时，就要引起足够的重视，可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，另外，放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此，专家提醒：放屁太臭时就更要小心自己的身体。
◎屁极少
有些人的情况是：很久都没放过屁了…其实，也许不是没有，而是很多时候放的是“不声不响”就溜走了的屁~
肚子胀，有屁放不出：这个可能与便秘，痔疮，直肠炎症甚至肿瘤有关，需要确诊治疗，保证气体的顺畅通过。
连续一周不放屁，排便困难：这种情况要注意肠子扭转和肠梗阻，很可能气体在肠道被挡住了排不出来。