王先生今年刚满60岁，儿子从大学毕业后，工作了几年也小有成就，婚姻大事也已有着落。孩子的事情不用操心，自己又临近退休年龄，王先生想着也到自己享受人生的时候了，开始盘算着退休以后要如何与老伴一起颐养天年，然而世事总有意外。
因为一次严重血便，医院做了结肠镜检查，才发现自己患上大肠癌，而且已是晚期，原本所有的美好计划都烟消云散。
其实上了中年以后，王先生就时常有腹胀、腹痛或腹泻的情况出现，偶尔也有便秘、轻微便血的状况，但因为每年体检都没有查出什么身体异常，王先生就以为只是自己上了年纪肠胃功能变差，也没有多加留意，不曾想竟是大肠癌在作祟。
事实上，有很多大肠癌患者都如同王先生这样，等到发现时已是晚期。因为大肠癌早期往往没有明显症状，而且很多的中老年人对这个疾病没有足够的提防意识。
时至今日，大肠癌已不再是中老年人的“专利”，三四十岁的青壮年成了大肠癌的新目标，了解大肠癌，学会预防大肠癌是每个年龄段都该知道的事。
预防大肠癌，就要了解大肠癌的各种诱因。
1、不良饮食习惯：大肠癌是消化系统的恶性肿瘤，自然与饮食习惯相关。如果长期维持高脂肪低纤维的饮食，会很容易让肠道变得脆弱，提高罹患大肠癌的风险；如果还喜欢吃煎炸、腌制食品，则更增加大肠癌的患病几率。
2、憋出来的大肠癌：现代生活节奏太快，很多人忙起来的时候可能连上厕所都顾不上。长期演成憋大小便的习惯，排泄物在肠胃中停留过久，一些有害物质在肠道内被反复吸收，会直接诱发大肠癌的发病。
3、烟民更容易患大肠癌：有调查表明，有吸烟习惯的人，且吸得越多的人，越容易患上大肠扁平腺瘤，而这种大肠扁平腺瘤往往很容易恶化成大肠癌，所以吸烟对大肠癌也有显著影响。
4、家族遗传：大肠癌如同心血管疾病一样，有显著的家族遗传因素。不仅是大肠癌的家族病史会产生影响，家族性腺瘤病也会导致大肠癌的发病几率提，最新的研究也证明大肠癌的发病因素与遗传性有显著相关。
5、肠息肉病变：很多人不把肠道息肉当回事，因为不痛不痒也看不到，但肠道内平白长出一块多余的肉总不会是好事，如果不及时治疗，久而久之很容易发生病变，最终变成可怕的大肠癌。
6、慢性结肠炎：各种慢性的大肠炎也很容易发生病变形成大肠癌，比如血吸虫病诱发的大肠道炎症，还有溃疡性结肠炎等。
所以，预防大肠癌，应该从改变不良饮食习惯、生活习惯入手，并且不要轻易忽视任何排泄异常的信号，往往提早几个月发现，就能多挽回十年的性命。
参考资料：
[1]王志刚.荤素搭配远离大肠癌[N].大众卫生报,-12-12().