气冲穴的相关记载最早见于《针灸甲乙经》，它是一个非常好的理气止痛穴，经常刺激按摩气冲穴，可以通瘀堵，理气血、止疼痛。生活中，如果我们遇到象腹股沟疼痛，两丸牵痛等这样的问题时，都可以通过刺激按摩气冲穴这个穴位得到非常好的缓解和调理。
气冲穴就在我们腹股沟稍上方的位置。除了可以帮忙解决腹股沟疼痛，两丸牵痛等问题以外，对于女人痛经、月经不调，或者遇到腹痛、肠鸣时，按一按气冲穴，都可以起到不错的缓解作用。刺激气冲穴也可以用艾灸的方式，用艾条点燃后雀啄灸穴位5-10分钟，每天一次即可。