导语：胃是人体的重要器官，在消化中起作用，然而，由于人们不健康的饮食和不规律的作息，胃肠道无法得到更好的休息，从而导致胃病和胃癌，如果人们不想得胃癌，他们应该在日常生活中预防，远离诱发胃癌的因素，保护胃的健康。
胃癌确实是一种恐慌症，所以当人们的身体出现异常变化时，是不是胃癌的早期现象需要警惕。
胃癌并非不痛不痒
年轻人一般对胃癌缺乏基本了解，所以医院，通常会服用一些胃药来治疗胃癌，同时，年轻人胃癌的早期表现是多变的，除非进行详细检查，否则很难诊断，因此临床误诊率很高。
由于胃癌早期症状不明确，手术切除率低，胃癌已成为我国第二大致死性癌症，临床资料显示，大多数胃癌患者在确诊时已进入中晚期，治疗难度大，死亡率高。
调查发现，胃癌的早期症状基本上与普通胃病相似，即使他们发现有什么不对劲，许多患者还是一次又一次地忍受，或者服用一些胃药，当他们真的出现黑便和吐血时，他们通常会进入晚期。
医生提醒：身体出现5个异样，不妨提高警惕
1、餐后腹痛
如果你的胃不好，你会在饭后2小时出现胃痛和腹胀，由于胃肠道受损，它无法正常消化进入胃的食物，因此，它容易出现胃痛，胃胀等不适，因此，如果晚餐后没有胃部不适，这意味着你的消化功能良好，这是值得祝贺的。
2、明显消瘦
短期内，患者容易出现疲劳，食欲不振和腹泻，消化不良，尤其是在食用肉类食品后，腹泻加剧，恶心，呕吐，夜间呕吐或深红色食物，并对食物中的营养物质有消化和吸收障碍，短期内全身状态急剧变化，营养状况变得非常差，体重减轻明显，体重迅速下降，这也可能是恶性转化的迹象。
3、胃肠道出血
通常，早期胃癌患者会出现胃肠道出血，但出血量通常很小，难以自行发现，只有在胃镜下才能发现。
这可能是胃癌早期的一个特别典型的症状，由于癌细胞的持续扩散阻碍了呼吸道和食道，人们会出现厌食症状，并伴有胃痛，大多数患者认为这种疼痛不是胃癌，而是胃中的一些小问题，所以他们忽略了它。
4、黑便
人们在吃了一些药物或食物后容易出现黑便，但排除这一因素的影响，还有一种原因不明的黑便，医院进行相关检查，尤其是在排便时出血，这可能是胃的癌变。
5、胃灼热和胃酸倒流
在日常生活中，如果饮食不健康，会出现胃灼热和胃酸反流，但调整饮食后会缓解，对于胃癌患者来说，胃灼热通常发生在胸骨下部，感觉像是火烧，伴随着烧灼感。
肠胃中的食物到达食道时，很可能会分泌大量胃酸，导致食物具有一定的酸度，然而，当食道中的食物到达食道内部时，它会腐蚀食道粘膜，导致患者感到灼热。
我们能做些什么来预防胃癌
多喝温水
胃不好的人必须注意喝水，多喝水，不要太热或太冷，只是感觉适度，避免碳酸饮料，饮酒，空腹饮用蜂蜜水等。
饮食要清淡的
饮食方面，尽量保证低盐，低油，低脂饮食，少吃油炸，烟熏，腌制食品，减少亚硝酸盐的摄入，此外，你可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充多种维生素和矿物质，根据相关调查，高盐食品对胃癌的发病率有重要影响，因此我们必须正常控制食用盐的量。
不要熬夜
工作组成员都认为是时候在深夜吃饭了，在这个时候，他们会喜欢吃到深夜，熬夜刷戏剧，然而，如果你晚饭后很快就上床睡觉，工作日的胃很难在短时间内消化这些晚餐。
这往往会导致食物堆积的发生，并给肠胃带来负担，如果你真的想熬夜，不想挨饿，你可以考虑准备一些含有维生素，蛋白质和膳食纤维的食物，或者水果来补充体力。
结语：保持身体健康，此外，如果脾胃不健康，基本上与个人饮食有关，不健康的饮食，休息和习惯会导致脾胃虚弱，希望大家注意，正确调节脾胃，使胃病得到长期缓解。