在生活当中，很多人都有过拉肚子的情况。在拉肚子的时候，我们总是要往厕所跑，到最后，全身都没什么力气，十分难受。在平时，我们拉肚子多是偶尔出现，症状轻的人可能过一两天就好了，但也有人会经常拉肚子。如果你经常出现拉肚子的情况，那就要及时查找原因了，不能一直拖延下去。
经常拉肚子就是肠胃不好?
经常出现拉肚子的情况，很多人第一反应是肠胃不好，这两者的确是有关系的，但也不一定就是肠胃出了问题，还可能是其他的原因。只是在拉肚子的患者当中，肠胃不好的情况比较多见。
在生活当中，肠胃疾病是比较常见的。一般来说，患有慢性肠胃炎的患者容易出现经常拉肚子的情况。得了慢性肠胃炎之后，患者的肠胃功能会变弱，平时饮食方面若是不多留心，就容易反复拉肚子，需要及时治疗，不能任由病情发展。因此，得了这种疾病之后，我们要早点治疗，在治疗的同时还要调理好饮食，避开烟酒，规律饮食。
除了肠胃不好，拉肚子还与这3种原因有关
一、脾胃功能不好，脾胃虚弱
身体健康的情况下，我们的脾胃功能都是不错的，但是在生活当中，有些人体质比较差，平时还不注意饮食，时间长了之后，导致自己出现了脾胃虚弱的情况。脾胃虚弱的时候，我们容易出现经常拉肚子的情况，这需要好好调理的。
二、患有肝炎
患有肝炎的人，消化能力会降低。肝炎的患者若是经常吃些不易消化或者是生冷的食物，也可能经常拉肚子，让自己感觉很难受。因此，得了肝炎的人平时要多留心，尽量吃些易消化的食物，尽量别碰生冷的食物，保护好身体。
三、对某些食物过敏
各人的身体情况是不一样的，有的人的体质是敏感体质，对某些常见的食物也可能产生过敏现象。对食物过敏的时候，有些人的皮肤会出现异常，也有人会有反复拉肚子的症状。如果经常拉肚子是食物过敏引起的，可以早点检查，弄清楚是对什么食物过敏，之后尽量不碰那种食物，防止拉肚子。
拉肚子虽然不是什么严重的症状，但是却会让人饱受折磨，感到十分难受。出现经常拉肚子的症状，除了要积极查找原因，早点治疗之外，自己也可以适当采取一些措施调理身体，缓解这种症状。
经常拉肚子，可以这样来调理
适当热敷腹部
在拉肚子的时候，多会伴随着腹痛的症状，在这种情况下，我们可以适当热敷调理，帮助缓解不适。自己在家的时候可以烧些热水，之后装入热水袋当中，放在自己的腹部热敷，可以帮助你保暖止痛。
及时补充些水分
经常拉肚子的时候，身体会失去一些水分和电解质，容易脱水。此时，我们可以及时喝些水，帮自己补充水分和电解质，这样在一定程度上可以减少拉肚子的次数，有缓解的作用。这种方法只能是缓解不适症状，想要完全恢复，还是要及时检查治疗的。
拉肚子是十分常见的一种症状，经常反复拉肚子是不正常的现象，有这种情况的时候，我们可以及时检查一下，明确原因之后再治疗。在治疗的同时，自己也要注意饮食，调理身体，预防拉肚子。