放屁就像大小便一样,是比较正常的生理现象,能够将身体当中的有害气体排出体外,正常放屁对人体来说是有益的。
不过放屁太多或太少,也有可能是身体发出的异常信号,在平时也要引起重视。
正常情况下,健康人放的屁,99%的成分是无味的,大部分是二氧化碳氢气和甲烷,甲烷本身也是不臭的,如果肠道运化好,排气通畅,成年人每天的排气次数在5~10次左右,如果出现了排气过多或者是异味很重的情况,就要考虑饮食因素或者是肠道疾病因素。
不过还有一种观点,有人认为放屁多与肝脏不好有关系,经常放屁,真的是肝不好的表现吗?
01经常“放屁”是肝不好?
屁是在肠道中产生的,虽然肝脏也是重要的消化器官也是最大的解*器官,能够将体内的有害物质排泄出来,因此有些人认为自己放的屁太臭太多,可能就是肝脏不好的表现。
其实屁只是人体肠道的一种正常,肺气放屁多也并不一定代表肝脏不好,两者之间并不存在直接关系。
当肝功能异常时,消化道症状也比较明显,比如消化不良,腹胀,腹痛,食欲不振,恶心乏力,肝脏代谢功能不好也会引起放屁多的症状,但放屁多不一定是肝脏不好引起的。
如果出现了放屁多的情况,而且还伴随其他不适症状,比如恶心乏力,腹痛,食欲不振,面色发*巩膜发*,医院做个肝功能两对半检查。
02医生提醒:放屁多,或与6个因素有关
与食物有关
吃了太多容易产气的食物,也会出现放屁增多的情况,相信大家在生活中也深有体会,如果吃多了豆制品,红薯,土豆等淀粉含量较高和蛋白质含量较多的食物,就容易出现频繁放屁的问题。
这是正常的现象,停止使用这类食物之后,放弃现象就会得到缓解。
肠道菌群失调
人体肠道中的菌群一般处于平衡状态,一旦菌群失调,肠道内的致病菌就会成为优势菌群就会在食物消化过程中产生大量的气体,放屁会更频繁,而且还伴有拉肚子,放屁太臭的问题。
和药物有关
如果平时吃了一些促进胃动力的药物,比如莫沙必利吗丁啉,也会增加排气量。
吃饭速度太快
如果一个人感觉肠道中的胀气太多,放屁频繁也有可能与吃饭速度过快有关,如果吃饭速度过快,食物未经过充分的咀嚼,还带着大量的气体吞入体内,也会导致体内气体增多。
与肠道疾病有关
胃肠功能紊乱,肠胃炎刺激性大肠症候群,这几个疾病也会导致放屁增多,同时还会伴随腹胀,腹痛等症状。
消化不良
如果吃了太多过于油腻辛辣刺激生冷的食物,也会导致肠胃消化负担加重,肠胃蠕动能力下降,食物在肠道中停留时间过长也会发酵产生大量的气体,放屁量也会增多,并且还会伴随放屁太臭等问题。
如果你发现自己出现了放屁过多甚至放屁味道很臭的问题时,不妨先考虑以上这6个原因,先调整一下自己的饮食结构,减少产气食物的摄入,另外在吃饭时尽量细嚼慢咽,放慢吃饭速度。
如果还没有改善,建议去肠胃科做一下检查,看看是不是肠道或者胃部出现了疾病。
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