在长海痛尺疼痛评分体系中，分娩被定义为10级疼痛，是人类承受疼痛的最高级别。有过生产经历的女性都知道，分娩之痛从宫缩阵痛开始持续到整个产程结束。
而最早发出疼痛信号的宫缩，也被医学上定义为是分娩前兆。
得悉怀孕喜讯开始，郑丽就拿出了当年学霸的本领，做足了孕期以及分娩知识的储备。
原本以为自己对接下来的突发状况都可以从容应对，但在距离预产期还有15天的时候，郑丽才发现自己失算了。
当天吃过晚饭，郑丽感受到腹部有些疼痛，凭着产妇独有的敏锐感，她立刻招呼老公医院而去。
但经过医生检查后才发现郑丽摆了个大乌龙，医生告诉郑丽：目前虽然有不规律的宫缩现象，但是宫口未开。你感受到的腹痛估计是吃了不消化的食物引起的肠胃原因。
郑丽闹了个大红脸，想开口询问开宫口的疼痛到底是何感受？但话到嘴边又不知道如何开口，索性咽了回去。
医生倒是通情达理地给郑丽解释：宫缩疼痛是因为背后开指的原因。所谓几指是指子宫颈扩张的大小，一指代表1厘米，宫口全开就是十指，大约扩开10厘米左右，这个宫颈宽度可供足月的胎头通过，也代表产妇可以顺利生产。
或许很多初产妇都跟郑丽一样，自以为做足了功课，但临到头来又闹出乌龙。不仅无法理解宫口开指这类专业医学术语，连真假宫缩疼痛都分不清。
到孕晚期，产妇会出现不规律的假性宫缩疼痛，其特点是持续时间短、痛感不会增强。
而真性宫缩从开一指开始，间隔时间为10分钟左右，持续时间在30秒以上。到开五指的时候，不仅持续时间延长，间隔时间缩短，连带产妇感受到的疼痛感也会成几何增长倍数提升。
到宫口十指全开，那么意味着产妇进入最后的战斗模式，随时准备迎接新生命的降临。
宫口打开并非是一蹴而就，而是从一指开始逐步扩开，到宫口全开需要经历三个不同阶段：
第一个阶段：潜伏期
潜伏期是耗时最久的一个产程阶段，这个阶段的宫颈口会逐步变得薄弱。产妇会感受到很清晰的宫缩疼痛，但是宫缩间隔时间较长。
潜伏期从宫口开一指到开四指，扩开3-4厘米左右，根据产妇体质的不同，耗时在数小时不等，虽说疼痛感会宫口不断扩开而逐步加剧，但大多数产妇的身体都能吃得消。
第二个阶段：活跃期
宫口扩开到5厘米，也就是五指的时候，就进入了活跃的产程阶段。子宫颈会以每小时1厘米的速度扩张，而且宫缩力度持续加强，宫缩疼痛的持续时间从30秒增加到45-60秒左右，而宫缩间隔不断缩小到5秒。
这一阶段带给产妇的痛感就非常强了，以至于很多产妇认为到了最后冲刺阶段，但事实上，活跃期宫口扩张的程度只能到8厘米，医学上称为开八指，距离宫口全开大约还需要1-2个小时。
这个阶段，产妇一定不能因为疼痛而放任自己大喊大叫，否则除了快速消耗体力外，于事无补。
第三个阶段：过渡期
最后一个阶段就是过渡期了，随着宫口打开，胎头下降到腹部，产妇背部会产生较大的压迫感，产妇会产生便意感。
但事实上，并不是紧要关头真正要排便，而是一种身体信号的感觉误差。这个时期产妇已经接近于最后的阶段，不要企图自行起身，一定要遵从医生指导。
鉴于每个产妇的身体体质不同，所以从开一指到宫口全开的耗时存在很大差异，再有产妇个人承受疼痛感也有区别，
因此整个分娩过程大家的感受都不一样。有产妇吐槽自己耗时一天一夜还是无法宫口全开，最后只能顺产转剖腹产，但也有产妇夸耀自己生产过程异常顺利，前后不到2小时就出了产房。
要想加快产程，各位准妈妈们一定要保持最佳状态。产前大忌心情紧张、状态不佳、未到冲刺阶段就大喊大叫，这些行为很可能引起宫缩乏力，不仅不利于宫口打开，还可能导致胎儿出现窘迫等危险情况。