进入夏季，天气炎热，人们容易出汗、胃口差、不适应高温天气，导致诸多疾病。医院就诊人员也随之增多，中暑、肠胃不适、中风、感冒等疾病席卷而来，给人们的工作和生活带来了极大不便。那么这些夏季常见病如何防治呢？给大家整理了部分夏季常见疾病及预防措施，希望大家能远离疾病，愉快度过夏天。
1、中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。表现症状：全身疲劳无力、头晕胸闷、心悸、口渴、汗多或无汗、肌肉痉挛等，严重者昏迷危及生命。处理措施：快速将患者转至通风凉快的场所，解衣宽带、在额头涂抹清凉油、风油精，服用藿香正气水或十滴水、补充淡盐水，轻者可很快恢复。若患者出现体温大于38℃、面红、大汗、皮肤灼热、血压下降、虚医院治疗，以防病情严重危及生命。
预防措施：（1）在此季节要科学安排日常生活、工作：在高温环境下作业、锻炼，应加强通风隔热措施，作业和锻炼的强度不能过大、时间不能过久。特别是体弱多病之人和有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，应避免烈日暴晒，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段；慢性病人要定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。（2）合理膳食营养：出汗多时补充淡盐水；注意饮用绿豆粥、菊花水、绿茶等清暑热的饮品；注意补充鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，保证人体能量的供给。（3）合理休息，保证每日睡眠6-7小时。（4）外出一定要做好防护工作：如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、藿香正气水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
2、心血管疾病：夏季温度高、湿度大，空气中氧含量降低，因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷。患有心肌缺血、高血压、哮喘的病人在此季节易病情加重，如出现头痛、头晕、胸闷、憋气、胸痛、心慌心悸或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查，防止病情突然变化。
预防措施：病人应经常检测血压，胸闷胸痛要及时做心电图检查，并含服速效救心丸、硝酸甘油等急救药品。若症状医院进行诊治。
3、夏季肠道疾病：夏季是肠道疾病的高发期，常见的有急性肠炎、胃肠炎、痢疾等疾病。症状为：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等。病情轻者可酌情服用：藿香正气水或胶囊、氟哌酸、*连素片等药。若腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便、患者有腹痛里急后重感，或高热而无明显腹痛、腹医院进行诊治，以防发生中*性菌痢或腹泻脱水而危及生命。
预防措施：（1）不吃剩饭剩菜；饭前便后要洗手；生吃的蔬菜水果一定要彻底洗净；冷藏食品要加热消*后再食用；鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用，死的鱼虾蟹坚决不要吃。（2）消灭蚊蝇。（3）食用冷饮和冰镇食物要适度。
4、夏季呼吸道疾病：常见热感冒、咽炎、扁桃腺炎、气管炎、哮喘病等症状:咽干咽痛、咳嗽、气喘、发热等。若有上述不适，请及时就医治疗，不要擅自用药，以免贻误病情，给身体造成严重危害。
预防措施：（1）夏季少吃辛辣烧烤刺激性食物，多喝水，饮食清淡而富有营养，保持大便通畅。（2）大汗淋漓之时不要冲凉水澡。（3）不要过度贪凉饮冷。
总之夏季常见疾病及预防宜采取综合措施：（1）进食清淡、好消化，富有营养的食物。推荐常喝绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、*瓜鸡蛋汤、番茄鸡蛋紫菜汤等，并适当吃一些蔬菜瓜果和瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质以补充体能。（2）保持良好的睡眠质量，保持良好的心态，注意劳逸结合。（3）避免烈日暴晒，大量出汗要饮用淡盐水。如此就能在高温高湿的环境中保持良好的身体素质，平平安安地度过夏天。
供稿：检验科
编辑：信息科
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