大概是七八年前，有位朋友，是复员*人，回乡一年多了，时常感觉腰腿痛，当时我正在看张锡纯的《医学衷中参西录》，觉得其中一方治痛甚妙，就把这个方子给了他。
张锡纯不愧为晚清民初响当当的大医家，四味药，上午吃下午就见效了，三剂治愈。欣喜之余，我的这位朋友赶紧又抓了五剂药，给他远在广东的姐姐寄了过去，原来他的姐姐也深受腰腿痛困扰。朋友很有心啊，他不直接发药方，怕他姐姐不把方子放在心上，所以干脆直接买给你。五剂药吃完，也治愈了。
从此我对这本书更是视若珍宝，爱不释手，反反复复看了几十遍有余。
有人可能疑惑，中医不是讲究辨证论治吗？
这没错，但高明的医家不仅要有精湛的医术、坚定的毅力和一颗博爱之心，还要善于总结，这样做学问才会深刻。所以无论你是哪里痛，肩痛背痛腰痛腹痛，林林总总，看似繁多，但在中医看来，归根结底离不开两个因素，不通和不荣。
不通的你要去疏通，不荣的你要去滋养。
通则不痛，痛则不通，相信很多朋友已经烂熟于心了，这就好比河道被落石堵塞，河水要向前流动，就要不断地去冲击落石，这一冲一击的过程，身体的感觉就是痛。
不荣呢，是上游水流不足，下游自然就闭塞；上游水流充足，下游的淤泥啊、垃圾啊，是不是就被冲刷的一干二净，此为“为有源头活水来”。通过对大自然的观察，联想到人体的经络血脉，大抵如此，它同样要有充足的气血做后盾，才能够循环不息。
通畅的血脉加上充足的气血，如同通畅的河道加上充足的水源，水流无所阻滞，人体血脉流通不止，这样身心就很舒适。它们两者之间，任何一方面有问题，都容易发生疼痛。所以治疗起来，通常是通补兼施，双管齐下。
以当归、丹参补源头，治其不足；以没药、乳香通血脉，疏其有余。当归、丹参、没药、乳香，四药为伍，张锡纯命名为活络效灵丹，开创了治疗气血凝滞导致的疼痛的一个大法，灵丹二字更是直言其功效不俗。
当归15克，丹参15克，乳香15克，没药15克。
水煎服。
没药和乳香，这两味药不常提到，有些许陌生，但在中医处方上，时常会看到它们两个的身影，没药和乳香是形影不离的*金搭档，有没药必有乳香，有乳香必有没药，合起来称“海浮散”，意为不远万里漂洋过海来到我们国家。
没药和乳香原产于国外，是舶来品，你看，我们的老祖先是不是很厉害，博采众长，海外来的都可以收入中医的麾下，为我所用。所以一直以来，中医都是在不断进步、不断发展的，不是说过去有什么，现在就有什么，只有过去有的我们才能用，几百几千年来一尘不变，不是那样的。
没药和乳香都是植物的树脂，是相当珍贵的。没药善理血，乳香善理气，治血为什么要治气呢？因为气为血之帅，气行则血行，血在气的统帅和推动下，才能到达身体需要的地方。气不行，血不达，就如同一潭死水，毫无生气。
没药和乳香都是开通的，是排头兵，能够把经络里的瘀堵破开，让气血顺利通过，还不伤正，张锡纯非常看重这两味药，并大加赞赏，“诚良药也。”
丹参和当归也有活血的作用，但在这里，它们的工作重心是补血。
一味丹参饮，功同四物汤，让大家记住了丹参补血的强大功效。
当归自然就更不必多说了，当归当归，能令血脉得归，血虚能补，血瘀能化，中医又有十方九归之说，十个补血方子，九个能用到当归。
这个方子究竟治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，“此方治内外疮疡，心腹四肢疼痛，凡病之由于气血凝滞者，恒多奇效。”也就是说，只要你的疼痛是因为气血凝滞，就可以用，这个范围就很广了。
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