中医认为小儿脏腑肌腠娇嫩，充而未全，全而未壮，小儿肺脾肾常虚，故在消化和呼吸系统方面和大人有着本质的区别，饮食养护稍不注意，就容易出现问题。今暑气当令，天气过于炎热，家里，车里，商场等都开着温度较低的空调，小儿感受暑热之邪，后外受寒湿侵袭，形成暑热盛于内，寒湿束于体表的暑温兼寒湿证候，证见发热，无汗，恶寒，身形拘急，时而伴有咳嗽，舌红，苔薄白或，脉浮小紧，可以称为“空调病”，暑火犯肺，又易形成“暑咳”，这时最忌输液大量寒凉液体冰伏于体内，暑热更不能外出，寒湿不得外解，当解暑清热，外散寒湿。另外忌贪凉饮冷，冰糕水果，饮料酸奶，寒凉助湿停饮之品，伤脾胃阳气，不能代谢，停滞于中焦，腹泻呕吐随之。经典案例患儿，三岁发热三天，体温38-39℃，汗出不多，咳嗽，有痰不多，小便短赤，舌红苔白厚腻，扁桃体二度肿大。查：WBC：10.7，CRP：10辨证属暑兼寒湿香薷6厚朴6白扁豆8金银花8连翘8荷叶5西瓜翠衣10滑石10生甘草2杷叶8丝瓜络8杏仁6炙麻*2，二付，水煎服药后汗出热退，小便短好转，咳嗽较前好转，有痰不多，口不渴，轻微腹胀腹痛，烦热明显，舌红苔*腻辨证属暑热未尽，暑火犯肺香薷5厚朴6白扁豆10金银花8连翘8荷叶5西瓜翠衣10淡豆豉6生甘草2杷叶10丝瓜络8杏仁6炒栀子6莱菔子8桔梗6前胡6佩兰6生石膏10先煎，三付，水煎服咳嗽消失，无烦热等症状针对暑季天气炎热，家长们应该做的是：1减少户外出行；2饮食注意寒凉，可多饮用绿豆翠衣汤，做法如下：将绿豆和西瓜翠衣一起煎煮，开锅后将绿豆煮开花，放少于冰糖，可清热解暑。3饮食以清淡为主，忌鱼虾牛羊鸡鸭肉类；4忌零食滋腻干炸食品。蔡胜杰个人简介医院医师，医学硕士学位，毕业于北京中医药大学，擅长小儿推拿，穴位贴敷，艾灸，点刺放血以及中药等多种治法治疗小儿发热，咳嗽，腹泻，便秘，腹痛，荨麻疹，湿疹，夜啼，紫癜，抽动症等。医院无假日专家出诊就诊时间：周一至周日08:00～17:00官方网站：