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我们的手上有一个穴位，被称为“万能穴”，它就是合谷穴，也就是我们常说的“虎口”。
合谷穴在手背的第一、二掌骨间，当二掌骨桡侧的中点处。
合就是“汇”的意思，谷就是两山之间的缝隙，合谷是指大肠经气血汇聚于此，并形成了强盛的水湿风气场，故名合谷穴。
合谷穴是我们身体上非常重要的穴位，之所以称它为“万能穴”是因为：几乎所有的疾病都可以通过它得到直接或间接的治疗，比如发热、头痛、呕吐、腹泻等。只要我们用正确的手法按摩，就能起到很好的养生保健作用。
合谷的6大功效
1
止痛大穴
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。
牙痛
合谷穴治牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
艾灸的时候，最好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢？牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。如果把合谷穴和牙痛点同时用艾灸或者按揉，会马上止痛。
如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。
头痛
神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎等等。
大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。
2
五官神药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。
治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官疾病的神药。
合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、*褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。
在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。
3
肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时，艾灸或搓揉合谷穴，便可缓解肠风下血的症状。
合谷穴就是你手边的肠胃神药！
如果你经常恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃。
如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。
如果经常食欲不振，不消化，也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内*素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。
4
退烧强肺圣药
艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影。
我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
不少人小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。要彻底使肺健康起来，还要去根，那就要坚持艾灸合谷穴，每天艾灸2次，每次按5分钟。坚持艾灸15天以后，你就会看到上面那些症状慢慢地消失。
5
预防中风、高血压
中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。
中国著名经络专家祝总骧曾说：如果你每天做合谷穴的艾灸，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。
艾灸或者按摩合谷穴也可以防治高血压。
6
急救大穴
我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。
春困时，你身处课堂或会议室，此时，只要你用手指，或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要进行一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。如果可能的话，再刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法:
（1）拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；
（2）把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
归来穴：腹痛、疝气、月经不调、白带
公孙穴：胃痛、呕吐、腹痛、泄泻
关冲穴：泄热开窍，针眼特效穴
关元穴:益气补肾
关门穴：腹胀、腹痛、肠鸣泄泻、水肿
关元俞：遗尿、腰痛、腹泻
伏兔穴：腰痛膝冷、下肢麻痹、疝气、脚气
浮白穴：臂痛不举、足痿不行
浮郄穴：穴便秘、股腘部疼痛、麻木
附分穴：颈项强痛、肩背拘急
跗阳穴：缓解头痛、腰骶痛、下肢痿痹
肝俞穴：*疸、胁痛、吐血、目赤
飞扬穴：常按飞扬健步如飞
腹结穴：腹痛、疝气、
腹通谷穴：腹痛、腹胀、呕吐、心痛
腹哀穴：消化不良、腹痛
复溜穴：敲敲打打保肾一方平安
肺俞穴：咳嗽、气喘、吐血、鼻塞
丰隆穴：远离嗜睡困扰
府舍穴：腹痛、疝气、积聚
风门穴：治疗感冒必按风门
风府穴：疏理气
风市穴：中风半身不遂、下肢痿痹、麻木
风池穴：人体7大*金穴位缓解头痛头晕，晕车晕船！
带脉穴：月经不调、赤白带下、腰胁痛
胆俞穴：*疸、口苦、肋痛、肺痨、潮热
二间穴：目昏、鼻出血、齿痛、牙龈炎、口歪
耳门穴：耳聋、耳鸣、聤耳、齿痛
耳尖穴：清热祛风、解痉止痛
扶突穴：咳嗽、气喘、咽喉肿痛
大墩穴：阴中痛、癫狂、痫证、少腹痛
兑端穴：昏迷、晕厥、癔病、消渴嗜饮、齿痛
犊鼻穴：膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气
膻中穴：俗称“出气穴”，常按解郁闷！
督俞穴：心痛、胸闷、腹痛、寒热、气喘
定喘穴：止咳平喘、通宣理肺
大椎穴：小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损
大赫穴：滋阴壮阳
大肠俞：泄泻、便秘、腰痛
大杼穴：咳嗽、发热、项强，肩背痛
大陵穴：燥湿生气
大钟穴：腰脊强痛、足跟痛、月经不调
地机穴：腹痛、泄泻、小便不利
大巨穴：小腹胀满、小便不利、疝气
大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻
大迎穴：口歪、口噤、颊肿、齿痛
大横穴：泄泻、便秘、腹痛
大包穴：胸胁病、全身疼痛、四肢无力
承山穴：最有效的去湿穴位
冲门穴：腹痛、疝气、崩漏、带下
冲阳穴：和胃化痰，通络宁神
长强穴：调理肠腑之养生大穴
承光穴：头痛、目眩、癫痫
地仓穴：口歪、流涎、眼睑（目闰）动
次髎穴：疝气、大小便不利、痛经、腰痛、
承浆穴：生津敛液舒筋活络
承泣穴：流泪、夜盲、口眼歪斜
承扶穴：腰骶臀股部疼痛、痔疾
承满穴：胃痛、吐血、食欲不振、腹胀
承筋穴：痔疾、腰腿拘急疼痛
臂臑穴：肩臂痛、颈项拘挛、目疾
不容穴：呕吐，胃病，食欲不振
髀关穴：腰痛膝冷、痿痹、腹痛
百会穴：平肝宁神
百虫窝：风湿痒疹、下部生疮
秉风穴：肩胛疼痛、上肢酸麻
步廊穴：胸痛、咳嗽、气喘、呕吐
本神穴：头痛、目眩、癫痫
白环俞：月经不调、带下、腰骶痛
胞肓穴：肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛
尺泽穴：清宣肺气，泻火降逆
攒竹穴：头痛、眩晕、呕吐
全身穴位图
头面颈部穴位
头面颈部穴位
头面颈部穴位
胸腹部穴位
胸腹部穴位
肩部腰部穴位
上肢穴位
手掌穴位
手臂外侧穴位
手背穴位
下肢穴位
下肢穴位
下肢穴位
下肢穴位（腿部内侧）
下肢脚部穴位
脚掌脚心穴位
常用奇穴·头颈部穴：四神聪 鱼腰 印堂 上明 太阳 耳尖 球后 上迎香 内迎香 夹承浆 金津、玉液 牵正 翳明 安眠
常用奇穴·胸腹部穴：子宫 三角灸
常用奇穴·背部穴：定喘 夹脊 胃脘下俞 腰眼 十七椎 腰奇
常用奇穴·上肢穴：肩前 肘尖 二白 中魁 腰痛点 外劳宫 八邪 四缝 十宣
常用奇穴·下肢穴：环中 鹤顶 百虫窝 膝眼 胆囊 阑尾 内踝尖 外踝尖 八风
手太阳小肠经：少泽 前谷 后溪 腕骨 阳谷 养老 支正 小海 肩贞 臑俞 天宗 秉风 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 颧髎 听宫
足太阳膀胱经：睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 会阳 承扶 殷门 浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓俞 神堂 譩譆 膈关 *门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山 飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通谷 至阴
手阳明大肠经：商阳 二间 三间 合谷 阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香
足阳明胃经：承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 伏兔 阴市 梁丘 犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚 丰隆 解溪 冲阳 陷谷 内庭 厉兑
手少阳三焦经：关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘈脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎 丝竹空
足少阳胆经：瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 头窍阴 完骨 本神 阳白 头临泣 目窗 正营 承灵 脑空 风池 肩井 渊液 辄筋 日月 京门 带脉 五枢 维道 居髎 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会 侠溪 足窍阴
手太阴肺经：中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商
足太阴脾经：隐白 大都 太白 公孙 商丘 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 食窦 天溪 胸乡 周荣 大包
手少阴心经：极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲
足少阴肾经：涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府
手厥阴心包经：天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲
足厥阴肝经：大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴廉 急脉 章门 期门任脉：会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆
督脉：长强 腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶 百会 前顶 囟会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端 龈交
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