今日夏至，招远已进入烧烤模式。
一旦中暑，或者出现轻微出现中暑症状，大家第一想到的就是服用藿香正气水。但是谨防陷入误区，藿香正气水不是可以乱服的。
先给大家讲一下什么是中暑，祖国医学中暑分两种，一种叫“阳暑”，一种叫“阴暑”，二者截然不同，大家经常混淆。而且治疗也截然不同。
“阳暑”，比较符合普通人意义上的“中暑”，但是却不可以用藿香正气水，应该用十滴水、仁丹、风油精等治疗。其发病特点是大热天外出，活动量过大，烈日炎炎，汗出过多，饮水不足，以致热*伤阴，而表现为头痛烦躁，肌体大热，大渴大汗，脉浮气喘，或无气以动等证。其治疗需要清热养阴，食疗如吃西瓜、西瓜翠衣煮汤或喝绿豆汤等。
另一种叫做“阴暑”，首选服用藿香正气（口服液、水、丸散、胶囊等），但是普通人又多半不懂得识别。桑拿天持续，不少人感觉哪怕待在空调房里，也浑身不舒服——头沉身重、四肢酸软，甚至腹痛腹泻。阴暑在现代都市发生较多，主要是因为在暑天遭受了外寒或者内寒，比如贪图空调而受风寒、外出被雨水淋湿、贪食冷饮而脾胃湿寒，总之造成了外寒内湿的病态。表现为发热头痛，无汗恶寒，身形拘急，肢体酸痛等症，或者兼有呕吐，泻痢，腹痛等症。此外，预防阴暑要注意不能过于贪凉，露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，节制生冷饮食和大汗之后冷水淋浴。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护。
可见，阳暑阴暑大相径庭。夏日居家备点藿香正气是明智的，但一定要用在寒湿症，用在阴暑，千万不要用反了。
如果出现中暑症状，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，最好帮中暑者解开衣扣，让其平卧休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。情况严重，请及时就医。
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