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风门穴:治疗感冒必按风门风门:风,言穴内的气血物质主要为风气也。门,出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气,至本穴后吸热胀散化风上行,故名风门。
(1)风门。风,言穴内的气血物质主要为风气也。门,出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气,至本穴后吸热胀散化风上行,故名风门。
(2)热府。热,气血物质在本穴受热也。府,府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。
理同风门名解。热府俞名意与热府同。
(3)背俞。背,气血物质来自背部各穴也。俞,输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。
(4)手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来,性湿热,与小肠经气血同性,故为手足太阳之会。
风门穴位于背部,在第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
取穴时通常采用正坐或俯卧姿势,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处就是风门穴。
主治感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心—面作用旺盛,—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病*的抵抗力。首先,深呼吸,在气止时用食指强力按压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。用这种治疗法几乎可治愈感冒,如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。
配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘;
配合谷穴治风门穴伤风咳嗽。
1、按摩法按摩风门穴时深呼吸,在气止时用食指强力按压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。
2、刺法斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至肋间及肩部。不可深刺,以防造成气胸。
3、灸法艾炷灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。
1、防治感冒
感冒被称为百病之源,容易引起许多疾病,因此,多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。
2、缓解哮喘
风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等,都是重要的穴位。
3、预防中风
按摩风门穴能预防中风,脑出血昏倒时,可在风门穴上放血,会缓和脑部充血或出血,可以急救。
4、缓解肩膀酸痛
常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。
带脉穴:月经不调、赤白带下、腰胁痛
胆俞穴:*疸、口苦、肋痛、肺痨、潮热
二间穴:目昏、鼻出血、齿痛、牙龈炎、口歪
耳门穴:耳聋、耳鸣、聤耳、齿痛
耳尖穴:清热祛风、解痉止痛
扶突穴:咳嗽、气喘、咽喉肿痛
大墩穴:阴中痛、癫狂、痫证、少腹痛
兑端穴:昏迷、晕厥、癔病、消渴嗜饮、齿痛
犊鼻穴:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气
膻中穴:俗称“出气穴”,常按解郁闷!
督俞穴:心痛、胸闷、腹痛、寒热、气喘
定喘穴:止咳平喘、通宣理肺
大椎穴:小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损
大赫穴:滋阴壮阳
大肠俞:泄泻、便秘、腰痛
大杼穴:咳嗽、发热、项强,肩背痛
大陵穴:燥湿生气
大钟穴:腰脊强痛、足跟痛、月经不调
地机穴:腹痛、泄泻、小便不利
大巨穴:小腹胀满、小便不利、疝气
大都穴:腹胀、胃痛、呕吐、泄泻
大迎穴:口歪、口噤、颊肿、齿痛
大横穴:泄泻、便秘、腹痛
大包穴:胸胁病、全身疼痛、四肢无力
承山穴:最有效的去湿穴位
冲门穴:腹痛、疝气、崩漏、带下
冲阳穴:和胃化痰,通络宁神
长强穴:调理肠腑之养生大穴
承光穴:头痛、目眩、癫痫
地仓穴:口歪、流涎、眼睑(目闰)动
次髎穴:疝气、大小便不利、痛经、腰痛、
承浆穴:生津敛液舒筋活络
承泣穴:流泪、夜盲、口眼歪斜
承扶穴:腰骶臀股部疼痛、痔疾
承满穴:胃痛、吐血、食欲不振、腹胀
承筋穴:痔疾、腰腿拘急疼痛
臂臑穴:肩臂痛、颈项拘挛、目疾
不容穴:呕吐,胃病,食欲不振
髀关穴:腰痛膝冷、痿痹、腹痛
百会穴:平肝宁神
百虫窝:风湿痒疹、下部生疮
秉风穴:肩胛疼痛、上肢酸麻
步廊穴:胸痛、咳嗽、气喘、呕吐
本神穴:头痛、目眩、癫痫
白环俞:月经不调、带下、腰骶痛
胞肓穴:肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛
尺泽穴:清宣肺气,泻火降逆
攒竹穴:头痛、眩晕、呕吐
全身穴位图
头面颈部穴位
头面颈部穴位
头面颈部穴位
胸腹部穴位
胸腹部穴位
肩部腰部穴位
上肢穴位
手掌穴位
手臂外侧穴位
手背穴位
下肢穴位
下肢穴位
下肢穴位
下肢穴位(腿部内侧)
下肢脚部穴位
脚掌脚心穴位
常用奇穴·头颈部穴:四神聪 鱼腰 印堂 上明 太阳 耳尖 球后 上迎香 内迎香 夹承浆 金津、玉液 牵正 翳明 安眠
常用奇穴·胸腹部穴:子宫 三角灸
常用奇穴·背部穴:定喘 夹脊 胃脘下俞 腰眼 十七椎 腰奇
常用奇穴·上肢穴:肩前 肘尖 二白 中魁 腰痛点 外劳宫 八邪 四缝 十宣
常用奇穴·下肢穴:环中 鹤顶 百虫窝 膝眼 胆囊 阑尾 内踝尖 外踝尖 八风
手太阳小肠经:少泽 前谷 后溪 腕骨 阳谷 养老 支正 小海 肩贞 臑俞 天宗 秉风 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 颧髎 听宫
足太阳膀胱经:睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 会阳 承扶 殷门 浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓俞 神堂 譩譆 膈关 *门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山 飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通谷 至阴
手阳明大肠经:商阳 二间 三间 合谷 阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香
足阳明胃经:承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 伏兔 阴市 梁丘 犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚 丰隆 解溪 冲阳 陷谷 内庭 厉兑
手少阳三焦经:关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘈脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎 丝竹空
足少阳胆经:瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 头窍阴 完骨 本神 阳白 头临泣 目窗 正营 承灵 脑空 风池 肩井 渊液 辄筋 日月 京门 带脉 五枢 维道 居髎 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会 侠溪 足窍阴
手太阴肺经:中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商
足太阴脾经:隐白 大都 太白 公孙 商丘 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 食窦 天溪 胸乡 周荣 大包
手少阴心经:极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲
足少阴肾经:涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府
手厥阴心包经:天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲
足厥阴肝经:大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴廉 急脉 章门 期门任脉:会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆
督脉:长强 腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶 百会 前顶 囟会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端 龈交
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