三伏天就要来了
天气也越发炎热
热天配空调
清凉得要飞起来~~
但吹空调爽过之后
随之而来的便是：
感冒、头晕、头痛、食欲不振、腹痛腹泻、
四肢无力、上呼吸道感染......
这就是我们常说的“空调病”
空调病并非真正意义上的疾病，它是指过度使用空调，频频受到冷气入侵，阴寒之气积于体内，致使人体产生身体上的不适，从而对健康造成潜在影响。
从中医的角度来看，夏季过度吹空调是“阴暑证”的原因之一。
什么是阴暑证？
阴暑证是夏日过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。
《景岳全书》也有提到：“阴暑证，凡暑月外感风寒，以致阴邪抑遏阳气，而病为发热头痛，肢体拘急酸疼，无汗恶寒，脉紧等症，此即伤寒之属。……惟宜温散为主，当以伤寒法治之也。又有不慎口腹，过食生冷，以致寒凉伤脏，而为呕吐、泻痢、腹痛等证，此亦因暑受寒，但以寒邪在内，治宜温中为主，是亦阴暑之属也。”
由于夏季暑热湿盛，人体毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠纳凉之时，若过于避热趋凉,如：
◇夜间露宿室外；坐卧于阴寒潮湿之地；
◇在树荫下、凉亭中、阳台上乘凉时间过长；
◇运动劳作后立即用冷水浇头冲身；
◇饮进大量冷开水或冰水饮料；
◇睡眠时在电扇下高档对吹，在过道、路口处休息；
◇还有一种比较常见的致病因素就是“睡凉炕”，直接席地而躺；
以上行为均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。
阴暑的症状，除了文章开头提到的感冒、头晕、头痛、食欲不振、腹痛腹泻、四肢无力、上呼吸道感染的等，还会出现：无汗恶寒、关节酸痛、面瘫、以及肢体拘挛麻痹等症。
治疗：阴暑的治疗主要以辛温解表为主,因为阴暑是寒湿外袭,导致毛孔封闭,阳气在体内郁结化火所致,因此首先应该解除表层的包围,其次再将进入体内的寒湿之气化掉。麻*、桂枝、生姜都是常见的解表药。
提醒大家夏天吹空调的时候，最好两小时开窗换气一次。
不要长时间呆在空调房内，应适当进行户外活动。
吹空调的时间不宜过长，尤其呼吸道疾病患者、痹症患者、消化道疾病的患者以及月经期间、痛经的女性更要注意。
—医馆位置—
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