天气越来越干，气温越来越低，一些疾病活跃了起来！没错！呼吸道、胃肠道、心脑血管等疾病，每每入冬都会活跃起来，袭击缺乏防病意识的人。听说它们都已经在赶来的路上了，防护措施你做好了吗？
流感
然得第一的不是我们班的同学，但我们还是为四(二)班加油。在接力赛中我们经过奋力拼搏终于取得团体赛第一名。经过这一次运动会，我们懂得了“众人同心，其利断金”的道理。
小学最后的运动会一想到运动会即将来临，总是让人睡不着觉，为什么呢？因为只要想像整个操场人生人海，热闹非凡的景象，就令人既兴奋又期待运动会的到来。
这一次的运动会，从活动流程到奖品，都是精心策划，尤其是先前准备工作更是多，其中表演和比赛都要一次又一次的反复练习，才能有好的表现和成绩，说来真是有够辛苦。
运动会的项目林林总总，为了要将比赛顺利完成，运动会要一连进行两天，星期五首先登场的是田赛部分，班上的选手在垒球掷远的比赛中，获得男女双料冠*，真是值得庆祝。星期六当天一早人朝像海水般的涌入，坐在休息区的我，看着紧张刺激的比赛，和一个比一个精采有趣的表演，几乎忘了寒冷无情的北风正呼呼的吹着。终于轮到六年级的比赛，虽然在趣味竞赛中输了比赛，但是相信随后在大队接力的时后可以扳回颜面，就这样结束上午的比赛和表演。
接着，下午的比赛开始了，大队接力最刺激，看到一二年级在跑步时，觉得他们好可爱，等到我们的时候，差点就输了，幸好最后板回了一城，终于赢得最后的胜利，结束了精采又刺激的大队接力。
这是小学最后一次运动会，总觉得时光过的真快，这次运动会就在愉快和欢乐的气氛中，画下完美的句点小学运动会作文字篇7
盼啊盼，一年一度的运动会终于开始了!好开心呀，因为今天不要上课了!
可是还要做操，老师说，这是运动员的准备操，我想，那我做操是为了什么?是做陪操的吗?
很快，操做好了，我们排队到操场西边坐下，老师说马上运动会就开始了!好期待呀!
第一场是女子60米跑，我班选手是孟丽华，他的反应很快，枪声一响，孟丽华一下跑到了最前面，我们班那些没参加的同学们，在那帮梦梦加油，加油声都快震破耳朵了。小班穿鞋子比赛字作文
幼儿生活自理能力的培养在幼儿园阶段是非常重要的。尤其是小班，小班幼儿的年龄小，生活自理能力比较弱。在生活中，家里人也包办的比较多，这样幼儿的自理能力就更加弱了。从午睡起床后幼儿们穿鞋子的过程中就能看出来，大部分的幼儿都会把鞋子穿反。为了进一步提高幼儿的生活自理能力，今天平江新城幼儿园小班的小朋友们进行了一次比赛――穿鞋子比赛。
比赛时，孩子们都全神贯注地投入到比赛中，把自己的小鞋子脱下来整齐地摆放在地上，随时等待着老师的口令。当老师说“预备，开始！”小朋友们在老师和其他小伙伴的加油声中，迅速地穿起了鞋子。有的小朋友拿着鞋子穿，可是穿到一半时就掉了，可是在老师的加油鼓励声中，继续拿起鞋子穿了起来；有的`小朋友一下子就穿好了。孩子们穿好鞋子以后，立马举起小手说：“老师，我穿好了！”在老师和小朋友的鼓励声中，每个宝贝都能独立穿好鞋子。
通过本次活动，不仅增强了小朋友们的生活自理能力，而且也激发起小朋友们自己的事情自己做的欲望，培养了小朋友的自信心。相信通过幼儿园开设的种种活动，平江新城幼儿园的小朋友们在以后的生活中会越来越棒！
每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，流感虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。
感染流感病*，会怎么样？
流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒颤，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
怎样预防？
接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。
1.用加湿器，调节室内温度与湿度
冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病*乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病*的传播。
高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。
2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻
勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.少去人群密集场所
在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
胃病
冬季本身就是一个胃病好发和容易复发的季节。一不小心，“新、老胃病”就会找上门来。
之所以天寒地冻时容易犯胃病，是因为寒冷可以刺激神经系统，身体受凉后，血液中的组胺增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性都有所下降，也就会出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状了。
为的千古罪人。抓到棒子以后，我马上踮起脚尖往前冲，和平时练习的速度简直没法比。快跑到时，我稍微减慢了速度，伸出手，准备把棒子递给江跃。一下子，我把棒子交到他手上。定睛一看，天！他握到的是棒子的最下端，再下面一点的话，估计就不会有如今的第一咯！之后，消息传来，12*的冠*是我们班，而且破了记录！
再来，最精彩的就是4*了。我们班抽到了第五道。第一棒，吴云冲轻而易举地追过了第六道的吴雪宁，抢先一步把棒交给了吴琳。吴琳又以闪电般的速度，第一个把棒交给了春源。这下，春源的好身手可让我大开了眼界。她脚下像踩了风，一口气冲到了最前面——Great！又是一个完美的交棒。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，全神贯注地等待着疾步冲来的运动会。李伟刚临场突奔如离弦之箭，在观众热情的加油声中，第一个冲过了终点。
还记得去年的运动会，我们可是倒数第一。而今年，却扬眉吐气地破了五班准备六连冠的梦想，夺下桂冠。正如五班老师说的，我们为六届运动会画上了一个圆满的句号，哦不，这应该是一个感叹号！小学运动会作文字篇5
星期二的时候，我们班的跳绳运动员紧紧张张的在上体育课，我心里想着“可能是因为明天就开运动会了，所以她们可能才这么紧张吧!”我正想着想着，王思清忽然从我们面前气喘嘘嘘的跑过来，我们都问她：“你为什么这么紧张的啊?”王思清说：“今天下午就要开运动会了。”这话一说出来，我们运动员们都愣住了，有人说：“不会吧!三跳运动会不明明是明天才开啊!你不会听错了吧!王思清?”王思清见我们不相信，就急急忙忙的说：“这是体育杨老师告诉我的。你们不信的话，就亲自去问问吧!”我飞快的跑过去，一问，还真是啊!把我们急得像热锅上的蚂蚁一样赶快练，幸好今天下午不比大绳。
下午的时候，我们来到操场，啊!真是热火朝天啊!人好多啊!我们来到操场，这才得知，今天下午比的是前挽花，前挽花有我，还有，杨云琪和张令怡，我们比完赛之后，过了一会儿，没有读成绩，又过了一会儿，还没有读成绩，我们都快急死了，又过了一大会儿，终于读了，我们班三个人，没一个的名次的，白费力气!明天又要比后挽花了!
星期三的时候，我们早上跟昨天下午一模一样，一下楼，还是热火朝天的，我们等了一会儿，我又上场了，结果还是没得名次，但是这次我们班的特殊人物也出场了，她就是‘安悦’，为什么说安悦是特殊人物呢?因为安悦这次取得了第十名，我们都感到了很兴奋。我下次也会的!
下午，我们比了女生的大绳，我们女生比原来突破了自己，所以，杨老师就给了我们一个小奖励，现在还不知道男生会跳得怎样呢，我也不知道，估计只有上天知道吧!
星期四下雨了，我们无法举行跳绳运动会，所以今天照常上课，啊!真累啊!要是明天也不举行的话，那该多好啊!可是明天不举行的话，可总得要举行的吧!你说是不是。
星期五的时候，我们早上先上一节语文课之后再举行，所以早上来的家长们都要先去二年级办公室上去待上一节课之后才能出去，最后的时候，男生大绳组参加了激烈的战争中以后也跟女生一样，突破了自己，所以杨老师也给他们了一个小奖励。
我真希望下次的运动会现在就开啊!小学运动会作文字篇6
这天阳光明媚，灿灿金光给绿叶投下阵阵斑驳，亮亮的光斑闪闪发光，发佛在位这天的好天气而赞叹不已，运动会的开幕式正在运行中，首先出场的是方阵队，表演的方阵队个个精彩，让我们大饱眼福。
下午的比赛项目是八百米跑步，跑八百米的同学个个雄赳赳站在跑线上，气昂昂精神抖擞，裁判员举着枪说“各就各位，预备”。枪声一响，跑八百米的同学想离弦的`箭一样，飞快向前奔跑。他们有的瞪着眼，有的咬着牙，你追我赶谁也不让谁。忽然，四年级二班的奉柯南从四名运动员中脱缰而出，他咧着嘴，瞪着眼，向着终点跑去，结果是四二班的奉柯南得了第一。虽
除了上面说到的原因，随着气温一再降低，人们的食欲也会随之旺盛，食量大增，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。
“老胃病”一犯会怎么样？
提醒大家的是，稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，可能是肠道功能紊乱。
若是饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），则要考虑胃食管反流病。
怎样预防？
梦梦拿到了60米第一，好开心，功劳应该都归功于我们啦啦队!呵呵!!
下面是‘黑兔子’徐峰跑男子60米，也拿到了第一名，可我在那喝水，没看见那精彩的比赛。可后来我知道真是我们班拿到了第一!!好爽啊，看着三班同学懊恼丧气的样子，我的那个开心呀!
后面是跑米，王正琳得了第二，还哭了呢，我安慰了她。我也对她说：“琳琳，你不要自责了!其实你跑得很快呀!比那些没跑得童鞋好哦”后面潘要比赛跑米，我好开心呀，祝愿她拿前三名。我准备着，为潘培培童鞋奉献出我的臂膀之力。因为我和朱欣雨被英语老师分配到扶住她的工作里了，好自豪啊!
潘在这次比赛中，跑得挺好的，拿了个第三，当她跑完后，我到她面前就接住了他，把她‘架’在我的肩上!陪他走了走!
上午的比赛很快就过去了，中午，我们在食堂吃完饭。
下午很快就到了，我们像早晨一样，走着*人步，来到了操场!下午，只有一场比赛让我印象最深，是王正琳、王文静和潘培培要跑米那场比赛。枪声一响，我班和别班的同学像利剑一样射了出去。“哇，王正琳好帅!”一些同学在那叫着，原来，王正琳本来一直跑在最后一个的，现在一加速，到了第一的位子上。我为她高兴，在那为她欢呼，可后来她脑子瓦(坏)掉了，竟然在终点的时候，让了王文静和潘培培，最后只拿到了第三名，幸亏还有第四名，不是我们班的，我这下心里好受多了。有趣的运动会就这样轰轰烈烈的结束了!好开心!
回到教室，老师发给每个运动员一个面包。
我下一次也要当运动员，当然，不是为了面包，而是为我们五(1)班出一份力!，陪我哭，度过每一天，这些数不清的生命点滴，都是最美好的记忆，让我的生命更美好。
最重要的是，我能感受到喜怒哀乐和每一种情感，我的生活才能多彩多姿，我所拥有的，实在是太多了，让我不知道该怎么一一说出来，只能简短的告诉你们，因为，我也不知道该从何说起，但是，我知道我拥有了最可贵的幸福，值得去珍惜。
我是一只天堂鸟，一只已经拥有了很多幸福，也拥有了珍惜的天堂鸟。鸟天堂作文3
古*河—我们的母亲河，如同美丽的飘带穿过园区。她滋润了这方土地，养育了这方人民，还创造了万鸟天堂。那是一块六十公顷，三面环水的湿地，因为人们善意的保护，逐步形成有几十个品种的大树林。
春天，百草返青，树木抽芽，三面环水的岸边数百棵垂柳最早告知人们春天的到来。春风吹拂，长长的柳丝荡漾水面，如同美丽的少女在河边梳洗着长发。进入到里面，脚踩在层层叠叠的树叶上，簌簌作响，也许是经历一个寒冬，那声响越发显得清脆。
夏天，准确的说是5月1日以后，万鸟天堂就开始真正热闹起来。翠竹、垂柳、刺槐、水杉、意杨、柿树还有很多叫不出名的杂树，竞相邀请鸟儿到它们那里“做客”。体态高雅的白鹭、迅捷高飞的云雀、啼叫如歌的画眉、叽叽喳喳的麻雀、漂亮的野鸡、偶有猫头鹰、南飞的大雁，或穿梭树木之间，或静卧枝头。如同一个大家庭，所有的鸟儿欢聚一堂，从清晨的晨曦里，到落日的余晖里，它们辛勤的劳动着，广袤的古*河畔为它们提供了丰富的食物，在这里过着无忧无虑的生活。
秋天，喧嚣声逐渐淡去，大批候鸟到南方去了，画眉、云雀、黑喜鹊就在本地加固它们的窝，白鹭、斑鸠在高垅上做起窝。很多留下来的鸟儿忙着准备储存食物，等待我们这并不漫长的冬天来临。冬天来了，万鸟天堂里寂静了下来，只能偶尔听到喜鹊的喳喳声。到了大雪压枝的时候，整个树林里基本上听不到声音，只有积雪压断树枝的时候，伴随树枝清脆的断裂声，会惊起一只两只鸟来。
万鸟天堂，生态郊游好去处，随着人们生态保护意识的加强，万鸟天堂必将迎来更多的家庭成员，让我们期盼万鸟天堂越来越美丽。鸟天堂作文4
当踏上
除了饮食注意，在医生指导下服药预防之外，还可以去做下述几项检查。
1.超声检查
原理：利用超声的脉冲反射确定深部组织有无病变，对腹部肝、胆、胰、脾等实质性脏器的病变有较高的诊断价值，对具有明显肿块的胃癌也有一定的诊断价值。
2.钡餐检查
原理：利用X线检查，可以了解消化道各器官的形态特征。
3.幽门螺杆菌检测
原理：幽门螺杆菌是引起胃病的一个原因，因此，查出了是否感染幽门螺杆菌，就可以诊断出引起胃病的病因，并作出相应的治疗方案。
4.胃镜检查
原理：通过纤状管由口腔直接伸入胃体内，探头可以直接拍摄胃内的表面情况，可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。
诺如病*
每年11月到次年4月是诺如病*爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病*普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
感染流感病*，会怎么样？
感染诺如病*主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。
怎样预防？
最有效的办法是：讲卫生！
1.食物
按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。
2.洗手
养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3.远离传染源
班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病*的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。
中风
天气转冷的时候，我们体内的血管收缩，血压增高，而那些动脉硬化、高血压病、高脂血症的患者，就很容易因为血管堵塞或者血管破裂而出现中风了。所以入冬后不得不防的，还有中风。
中风之前有征兆吗？
“一人中风，全家受累。”中风后的病人轻者失语、偏瘫、口眼歪斜，重者失去了性命。这种致残、致命的疾病十分可怕。专家说，其实在中风之前身体就有先兆信息。
据统计发现，只要出现以上一过性脑缺血的症状，一个月内发生中风的概率很高。而中风的病人中60%-70%有中风先兆。所以如果出现以下症状，一定要多留心是否是中风的先兆症状：
忽然头晕头痛，视物旋转甚至复视，还伴有耳鸣、恶心呕吐等症状，但很快恢复正常。
单侧眼睛忽然看不见，几秒钟后恢复视力，这在医学上称一过性黑矇，可能是短暂脑缺血发作引起的视力障碍。
突然出现一过性半身麻木乏力，以手足部位最为突出。这些症状是颈内动脉系统短暂脑缺血发作所致，从而影响了偏侧肢体活动的感觉和运动功能。
在意识清醒的情况下，双腿突然发软，甚至跌倒，但爬起来后步态又如常，这也常是脑干缺血的表现。
怎样预防？
1.先兆出现立刻就医
“如果中风先兆发生，就要立即就医！”专家介绍，“先兆症状出现说明血管里可能已经产生了血栓，这些小血栓当时堵塞了血管，其后又随着血液循环转移到末梢血管，而血管又复通，所以症状反复一过性出现。”
之所以要立即就医，因为在中风先兆出现时治疗，比发生中风之后再治疗的效用更高。因为一旦发生中风，造成的后果不是致残就是致命，但是在中风先兆出现时治疗，可防止血栓进一步堵塞血管，从而避免中风的发生。
2.高危人群控制危险因素
专家认为，高血压病、高同型半胱氨酸血症、糖尿病、高脂血症患者以及吸烟者都是中风的高危人群，更应该控制危险因素。
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