穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。
若您的孩子出现慢性腹痛、腹胀、胃口差，脾胃功能欠佳，而B超检查腹部未见明显异常，那么您可以试着给您的孩子揉按以下三个穴位，分别是上腕、中脘、下脘。
上腕、中脘、下脘分别位于人体前正中线任脉上，分管胃的入口、中部、出口。很多脾胃不适的患者在此处轻轻揉按即可找到酸痛感。揉按此三穴具有健脾和胃之功效。
揉按时间选取
不宜饱腹，也不适宜空腹进行，以不饱不饿之间为最佳，可于上午9点前后，下午3点前后揉按。
取穴
上脘：上腹部，前正中线上，肚脐上5寸处。
中脘：上腹部，前正中线上，肚脐上4寸处。
下脘：上腹部，前正中线上，肚脐上2寸处。
中医取穴，以同身寸量取。同身寸，针灸取穴比量法。出自《千金要方》。是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。
以上所说的"寸"，并没有具体数值。"同身寸"中的"一寸"在不同的人身体上都是不同长短的；较高的人"一寸"要比较矮的人的"一寸"要长，这是由身体比例来决定的。所以"同身寸"只适用于个人身上，不能用自己的"同身寸"在别人身上来找穴位，这样做是找不准穴位的。所以家长在小儿身上找穴位时，应以小儿自己的手指去衡量取穴。
拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一寸。横指同身寸也叫"一夫法"，是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。
操作方法
找到穴位后，以食指、中指指腹或者掌根处定点在穴位上，顺时针方向轻揉，每个穴位以5到10分钟为宜。
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