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腹胀腹痛
排便困难
排便时间延长
排便时头晕头痛
……
很多脊髓损伤患者会出现以上排便问题，这是因此脊髓损伤后，由于肠蠕动减慢、肛门括约肌痉挛，使一半以上的患者出现便秘。在慢性脊髓损伤患者中，肠道功能障碍的发生率更高。因此加强管理可以提高生活质量、增加回归社会的可能性。
那么，目前有些什么方法可以改善这种情况呢?
首先：从饮食上调节
多纤维的食物可以增加和软化大便，还需要保证每天摄入适量的液体，每日的饮水量以ml左右为宜，最好规律饮水，不可一次大量。有些患者有尿失禁，所以尽量减少饮水，这是不可取的。某些水果汁如橘子汁、柠檬汁等可以刺激肠道蠕动，从而促进排便。
其次，纪录排便时间
有些患者数日不排便都不处理，是很可怕的。大便在体内存留过久，对身体危害不言而喻——相当于吸*。每次的形状和量也要做到心中有数，及时调整饮食。如果是住院患者，这些工作都有护士完成。
最后，建立新的排便反射
脊髓损伤后，肠道失去神经支配，就像打仗的士兵没了统帅，当然乱成一团糟。所以要尽量尽快恢复排便规律。建议患者在每日或者隔日的早饭后半小时排便，这是肠道在接受食物刺激后蠕动的高峰期，建立排便反射最好。就算没有便意，也要试着完成排便的一系列动作。另外，在每次进行护理时，需要患者处于比较安静，放松的环境，减少外界刺激。保持舒适的体位。能坐的患者一定要努力保持坐位姿势。不能坐起的患者建议侧卧位，垫好干净的纸巾等清洁物品。可以顺时针按摩自己的腹部，增加对直肠的刺激，有利排便。
我们推荐患者都接受手指直肠刺激(DSR)，特别是在等待5分钟以上仍未有大便排出的患者。手指直肠刺激做起来很简单，但是却需要专门的护理人员进行，当然，家属在经过数次的培训后也能为患者实施。前提是必须要有专业人员的培训。手指肠道刺激不仅能协助排便，对尿道括约肌也有一定辅助刺激作用，能减轻括约肌痉挛，增加每次排尿量，一举多得。在以上方法都不能使患者排便时，可能还是会用到药物，包括缓泻剂，促进胃肠动力的药物。
一般来讲，经过3～5次这样的练习，患者很可能已经建立了新的排便习惯，排便所需要的时间也会缩短，生活质量自然有所提高。一些理疗措施对神经源性肠道也有一定的辅助治疗作用。比如：腹部干扰电，生物反馈点刺激，磁疗和振动治疗等。
当然，经济状况许可，患者情况又特别严重(经多数次训练仍不能建立反射，或者严重失禁/腹泻的患者可以考虑手术治疗)。
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