随着生活水平的提高，大家在饮食方面似乎变得越来越不重视。肠胃病的发病率也越来越高。而且很多人也不知道如何鉴别肠胃炎。
常见肠胃病
饭后饱胀或终日饱胀
胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感
病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
饭后腹部胀痛
常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
经常在饭后2小时左右出现胃痛
甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象；秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
饭后立即腹泻
吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
胃肠疾病应注意
一日三餐，七八分饱，切莫贪杯，患有胃肠疾病的病人饮食一定要有规律，规律的饮食，有利于主管消化道蠕动，而当饮食不规律时，比如饮食不能定时、定量，饥一顿、饱一顿等，自然会引起消化道的运动和分泌失调，导致相应的胃肠疾病产生。
藏医经典《四部医典》在不同章节中多次强调：所有内科疾病皆由胃液分泌过多而胃火失调，从而诱发消化不良所引起。而消化不良则会引起诸多疾病，譬如：胃肠道息肉、肿瘤及胃肠道癌变，水肿、痛风、静脉曲张等...
藏医指出：“如若平生积极调理胃火，人便可精力充盈、长寿无病”。因此，藏医强烈建议大家平时着重胃火的调理，即适量饮食、合理饮食、规律饮食，多喝水、多吃蔬菜水果，切忌暴饮暴食、无规律饮食及烟酒。
藏药介绍
仁青芒觉
仁青芒觉是一种著名的藏药，这种药物主要针对一类的消化道所诱发的各类的肠胃道疾病，以及各种的中*之象,通过清热解*、益肝养胃，从根本上治疗消化性溃疡、溃疡性结肠炎等胃肠疾病。对胃肠术后调养、胃肠癌症早期均有理想效果。
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