前言
和老外相比，咱们华人在“喝热水”这件事上，态度截然不同！平时在澳洲，除了有宝妈去咖啡店，想要热水给孩子冲奶粉之外，我们几乎很少会看到本地人，去餐厅要求服务生送上一杯热水。甚至今日哥的一位外国友人，还曾在经期小腹痛到直不起腰来的时候，吵着要喝冰水！也是够“令人震惊”的……但是我们华人就不一样了，无论冬天还是夏天，随身带着保温杯的大有人在！而且身上但凡有点不舒服，咱们听到最多的一句话就是，多喝热水！然而，就在最近，一则新闻，把保温杯推到了风口浪尖上！媒体曝光，有人在用保温杯喝水一周后，不仅恶心呕吐，头晕目眩！到了晚上还常常惊醒！去医院一查后更可怕，居然发现是中*了！01
央视曝光“索命保温杯”！热水进“*水”出，可怕极了
随着“多喝热水好”的养生理念，被更多的年龄层接受，近几年，出门随身携带保温杯的人越来越多！从年开始，中国保温杯的产量井喷式增长，推广
19年直接达到了7亿多只，连起来可绕地球近3圈！而且，随着技术越来越发达，陶瓷杯和塑料杯逐渐“被淘汰”，大家选择的保温杯，大部分都是真空不锈钢的！这种保温杯不仅保温性能好、安全便携、节能环保，还外观时尚，简直就是出街神器！但是，有一点大家可能很少放在心上，那就是，不锈钢中除了铬元素外，还添加了镍、钼、锰、铜、氮、钒等合金元素。一旦有不法商家为了追求利益，造出来的产品劣质！推广这些合金元素可能就会出现大问题，能让保温杯里的热水，瞬间成为“*水”！后果真的非常可怕！最近，39健康网就报道了这样一则新闻！（图片来源：39健康网）疫情期间，赵女士的女儿在家上网课，为了减少上课期间的走动，赵女士就给女儿网购了一个漂亮的保温杯，放在了学习桌上。（网络配图）本来，买保温杯就是为了让孩子多喝温水，没想到，短短一周后，孩子居然出现了不良反应！不仅开始恶心呕吐，头晕目眩，晚上睡觉还常常容易惊醒！看到女儿这么难受，赵女士哪里还顾得上疫情的影响？医院检查！然而，化验报告出来后，赵女士惊呆了！女儿血液里的重金属严重超标，确诊为重金属中*！万幸的是送医早，只是轻症……“这就怪了”，赵女士说道，“家里的餐具都是陶瓷和木材，怎么会出现重金属中*？”唯一的可能性，就是这个新买的保温杯了……的确，赵女士没猜错……保温杯虽好，但生产商良莠不齐，市面上不合格的产品并不是少数！去年，央视就曾经曝光过19种内胆不合格的保温杯，提醒消费者，长期使用可能存在致癌风险！更无语的是，被抽查道的品牌中，还有不少是超市里常见的，比如“*利”、“**瑞家”等等，销量还不低！据报道，在这些保温杯里泡上热茶，盖紧盖子存放72小时后再打开，就能发现水杯的内壁，有明显被腐蚀的痕迹！由于茶水中含有很多化学成分，用保温杯泡茶，会析出一种叫做“铬”的化学物质。如果保温杯内胆使用的是符合国家标准的不锈钢，铬迁移量不超过0.4毫克/平方分米，那影响就是微乎其微的，不会妨碍身体健康。（图片来源：新浪网）但是，这些被查出的劣质保温杯，内胆析出的铬明显超标，对人体有害！如果长期用它们喝水，不仅容易导致人体抗氧化系统受损，引起头晕、恶心、呕吐、注意力不集中、失眠等症状，重则还可能诱发皮炎、消化道问题！其中，对皮肤的损害主要表现为，刺激、腐蚀皮肤黏膜，引起皮炎、溃疡、红斑、水庖等。对呼吸道的损害主要表现则是，咳嗽、气短、胸闷、咽炎、肺炎或是鼻炎。如果摄入的剂量很大，还会引起胃溃疡、肌肉痉挛，损害肝脏和肾脏，伤害神经系统，使循环系统衰竭，出现休克，甚至直接导致死亡！更奇葩的是……连宝宝们常用的保温杯，这些不良商家也不放过！北京某大学化学实验室，曾拿宝宝常用的几款保温杯做过测试。实验员分别从超市、小商场、网店中，购买了8个不同品牌的儿童保温杯。然后将保温杯编号，检测保温杯内加入酸性物质，是否会迁移重金属。实验结果是，8款保温杯在加入“果汁”后的检测结果显示，锰元素最高超标34倍！试想，如果宝宝们经常摄入这种重金属元素，影响铁、锌、钙代谢，出现缺锌、缺钙的现象！不仅会导致发育迟缓，让宝宝们注意力不集中，智力水平下降，体格生长迟缓，严重的还可能导致宝宝们，患癌、患帕金森综合症！真的是太可怕了……02
注意！这些饮品不要倒进保温杯！相当于慢性自杀
拿保温杯装什么也同样需要注意！一般来说，用正规渠道购买的不锈钢保温杯，装普通的饮用水，基本就不会产生问题，不会对健康造成危害。但是！很多人都不会满足于日常只喝白水，各种饮料和饮品，也总是被大家直接倒进保温杯里装出门！在这里，今日哥要提醒一下，装进杯里的液体不对，哪怕买的是好保温杯，也会产生健康隐患！曾经，有多家媒体都报道过下面这件事。一名50多岁的男子在开车上班时，突然精神恍惚，一猛子扎进了街边的早餐店！（图片来源：腾讯新闻）然而，当天他既没喝酒，也没服药，出门的时候情绪也很正常。而且，他在过去30多年的驾驶生涯里，从未发生过一场车祸。按道理，根本不可能出现这种惨剧。大家百思不得其解时，医院的确诊报告出来了，真相才被揭晓。原来，罪魁祸首就是他20年来带在身边的保温杯！日复一日，他都用这个保温杯装咖啡带到公司喝，杯内的内胆早已被腐蚀生锈，布满裂痕。有害物质积蓄到一定程度后，他不幸铅中*，大脑皮层严重退化！不仅味觉失调，还发生了神情恍惚的情况，差点命丧路边！大家可千万别觉得这是危言耸听！保温杯里的确不是什么都能装，装错了不仅损坏杯子，还危害健康！尤其是这四类饮品！酸性饮品：苹果汁、酸梅汤、可乐等专家提醒，尽量不要用保温杯，来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。因为，保温杯内胆遇酸易析出重金属，可能会损伤人体健康！此外，果汁不适宜高温保存，里面的营养物质会被破坏掉。甜度高的饮料，也容易在密闭空间内，大量滋生微生物，产生变质。牛奶和豆浆冬天，常常会有人把热牛奶或者热豆浆装进保温杯，当作早餐的一部分。但是，乳制品所含的酸性物质，遇不锈钢会起化学反应，不利于人体健康。牛奶中的微生物在较高温度下也会加速繁殖，让牛奶腐坏、变质，引发腹痛、腹泻等症状！专家建议，如果非得用保温杯装牛奶，那就尽量在1小时内喝掉！泡茶拿保温杯泡茶的人，可以说是非常多了！记忆里，咱们的叔叔、大爷、爷爷们，都是午后拿着保温杯，溜溜达达去小茶馆或者是公园里。盖子当杯子，边下棋边喝茶，舒坦极了！然而，茶叶店的工作人员，都不建议大家拿保温杯泡茶喝，因为泡完口感并不好，总会有一种涩涩的味道。茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素，浸泡在保温杯中，会破坏掉这些营养素。同时，茶叶的可溶成分在短时间内大量溶出。茶水就会变得不再香醇，口感苦涩。这就是为什么总有人拿保温杯泡不明白茶，反过来还要怪茶叶不好……中药最后一种不建议大家用保温杯装的饮品，就是中药！煎好的中药里溶解了大量的酸性物质，极容易与保温杯内胆发生化学反应。而且，中药一般在25摄氏度的温度下冲泡比较好，保温杯中温度较高，药会容易变质，导致药效受限。还有，装完中药的保温杯不好清洁，中药的苦味总是会附着在内壁上，很久都散不掉。继续用也会觉得很嫌弃了……所以大家千万不要图省事，把这些饮品装进保温杯，健康是自己的，可得当回事啊！03
如何正确挑选保温杯？看标号，别怕贵！
最后，来看看怎么挑上一个好的保温杯吧！首先，大家要学会看标号！如果保温杯上，标有“”或“”标志的，基本上就可以放心购买啦！不锈钢中最为重要的元素是镍和铬，这类材料具有良好的加工性能和耐腐蚀性能，锰含量低于2%，广泛应用于食品医疗等行业，是国家公认的食品级不锈钢。选不锈钢的，品质则更好！比多了金属钼，可以增加耐腐性。但是这类材料价格高昂，保温杯的价格会偏贵。不过，购买大品牌的高端产品，多花一些钱，至少可以买个安心。其次，大家可以看手感、闻气味。好的保温杯，拿起来手感比较舒适，颠起来也能感受到重量。而劣质的保温杯，杯壁较薄，且表面粗糙，手感非常差。同时，好的保温杯用的材料都是食品级的，异味较小，出场后更是几乎闻不到味道。而差的保温杯，一打开盖子就能闻到刺鼻的味道，哪怕价格再便宜，也是不能入手的！当然，还有重要的卫生问题不能被忽视！保温杯结构相对复杂，与无盖的敞口杯相比，更易成为人们嘴边的健康隐患。如果保温杯不及时清洗或使用不当，会导致大量细菌，藏匿在内胆和瓶盖缝隙。而很多人每次都是冲冲就完事了。今日哥找到一个小妙招：大家可以先在瓶内放少量食盐，加温水晃匀，浸泡5~10分钟然后把水倒掉。然后再取下杯盖，用牙刷轻轻刷洗瓶盖缝隙，把杯子内外整体用清水冲洗一遍。最后，敞口晾干，再盖杯盖，这样里面也不会发臭啦！今日结语关于保温杯的种种，大家现在都知道了吧。严谨挑选、正确使用，对身体只有好处没有坏处！希望我们无论身在何方，都能多喝热水，健健康康！编辑：安娜
资料来源：39健康网、央视网等
资深编辑：阿里山、甜橙、天照解脱、安娜悉墨地区主编：纳西问题征集你在澳洲生活都遇到了哪些疑惑，或有不知道如何解决的问题？现在大家可以将这些问题发送至：quanzisydneytoday.