老中医警告:夏天这“2种水果“夏天不要吃,孕妇尤其要小心！
水果在我们的印象中都是营养成分比较高的，而且大家都是很喜欢吃水果的，但是你知道吗，有很多的水果我们不能多吃，大家都知道“物极必反”，有些水果会造成我们身体的负担，尤其是孕妇，所以我们还是要注意，那么有哪些水果我们要少吃，最好不要吃呢？老中医警告:这"2种水果"夏天不要吃,"孕妇"吃了当天腹痛！
1.杏
杏伤人其实是过渡的食用新鲜杏仁导致胃酸增多伤害到肠胃，尤其是孕妇和小孩千万不能过度的食用，非常容易出现皮肤病。中医还认为杏属热，有小*。杏子成熟的季节是初夏，本就是炎热浮躁的气候，若过量的食用杏，不仅会使人燥热难耐，还容易引发情绪上的不稳定，无论是什么情况，对大家的生活和工作都会造成不良的影响。所以即使是食用鲜性的最佳时机，大家也不要贪吃多食！
2.李子
李子危害人体也确有其事，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有*，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
纵观民谚，杏、李这两种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说，民谚说的道理是对的。就其每一种来说，应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，当择其利而食之，适量而可。
如何避免上述不良症状的发生？研究员表明“李子不沉水则有*”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有*物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
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