一名4岁大的宝宝一直厌食。这个男孩在他的婴儿时期，听到母亲说：“宝宝再吃一口！”就会立即泪流满面，就像条件反射一样。母亲在当时没有找到问题的根源，总是着急，追着宝宝喂一整天，每顿饭都是“桌上战争”。母亲没有意识到她一直在强迫孩子吃饭。
到了为婴儿添加辅食的时候，很多妈妈担心宝宝的营养不够，或者认为孩子的好胃口是惯出来的，所以一直希望宝宝可以多吃。然而，婴儿非常“诚实”，他们可以吃多少，就吃多少，他们吃饱了牛奶，不饿了，自然对辅食不感兴趣。
如果母亲强迫婴儿多吃，时间一久，婴儿可能会从简单地抵抗进食发展到心理上对饮食的厌恶。因此，在婴儿期添加辅食时，要考虑到宝宝进食的能力，控制食物的量和进食时间，不能刚喂了牛奶又快速喂食辅食，一味“揣”孩子，这样，不仅不能达到增加营养的目的，严重的还会给宝宝造成心理障碍，真正发展成厌食症。
小儿厌食的症状小儿厌食症是指小儿（主要是3—6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱（disordersofdigestivefunction）在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
小儿厌食的如何进行诊断因1年龄若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等；因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症。
2食欲不振的程度如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致；若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。
3有无症状出现若患儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹痛和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。
4微量元素缺乏通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。
5与畏食相鉴别虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常、饥肠辘辘，只是由于各种各样的原因譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适、畏惧和拒绝进食而致食量减少，这些患儿在消除了上述病因后食量便可恢复正常。小儿厌食的原因原因一、孩子饮食不规律
小零食是现在孩子的最爱，只要在家就吃个不停，各种包装漂亮口味好的零食、雪糕、饮料不断，不仅没有营养而且还会让孩子该吃饭时不吃饭，同时也会降低孩子胃消化液的分泌。影响孩子的消化系统。导致孩子厌食。所以应控制孩子少吃垃圾食品。一日三餐按时吃饭。
原因二、孩子情绪不佳
孩子心情不好是会影响食欲的。比如父母训斥孩子、孩子在学校发生了不开心的事儿、家长强迫孩子多吃饭、或者由于家庭变故等都会影响孩子心情，导致厌食现象发生。所以好心情孩子才吃的香。
原因三、孩子体内缺锌
当孩子出现厌食情况时，医院检查一下，是不是锌元素缺失。现在许多孩子不喜欢吃鸡蛋、肉、奶等含辛多的食物，挑食严重，孩子体内锌缺乏，舌头味觉敏感度就会降低，易造成孩子厌食。
原因四、药物疾病导致孩子厌食
当孩子肠胃不适或者出现一些疾病时，身体的不舒服会影响孩子不想进食。还有一些抗生素的类的药物会让孩子出现恶心想吐症状，刺激肠胃导致消化系统紊乱，孩子会出现厌食。
总之，小儿厌食重在预防，一旦出现厌食的症状，要及时的采取相应的措施，避免进一步加重病情，如还医院治疗。
大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。
02培养好的饮食习惯吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜；少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪；倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果；睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。
03加强体育锻炼适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。
04积极治疗原发疾病对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。
05停用引起胃肠反应的药物停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。
06补充微量元素如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。
07药物助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。
08中医治疗中医对小儿厌食症的治疗方法很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果。
小儿厌食如何预防？01规律饮食少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。
02平衡膳食合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全；讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯；鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点；多进食含微量元素（锌、铁、铜、碘等）丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋*、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
03创造一个安静愉快的进食环境用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭；大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力；父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。
04适应新环境、养成新习惯当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。
小儿厌食如何进行监测？康宇医疗婴幼儿营养综合监测系统通过检测婴幼儿（儿童）体成分、婴幼儿（儿童）体格发育，为婴幼儿（儿童）营养状况评估提供准确依据，通过膳食摄入调查对婴幼儿目前的营养摄入情况给予客观评价，为婴幼儿（儿童）出具营养、运动、心理、睡眠、饮水全方位指导。婴幼儿（儿童）喂养行为指导
对婴幼儿（儿童）家长喂养行为调查，同时结合体成分分析结果、婴幼儿饮食行为特点，给出合理化的干预指导建议，改善喂养方式，改善饮食结构。婴幼儿（儿童）膳食摄入评估通过录入一段时间内饮食摄入情况，评估婴幼儿的营养状况。婴幼儿（儿童）体成分分析
采用三维建模和边缘界定技术还原三维光子扫描方法，安全、准确、便捷地测量婴幼儿体成分数据。
婴幼儿（儿童）体格发育评估
根据婴幼儿（儿童）身高体重数据，参考中国儿童体格发育标准，评估婴幼儿体格发育情况。
辅助临床实现婴幼儿（儿童）体格发育评估管理、喂养行为管理、膳食摄入评估管理能力，快捷全面地跟踪指导婴幼儿（儿童）全营养管理。作者：李学靖
图作：王晓晓
编辑：李学靖
审校：张敏敏
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