在我们的生活中，可能非常多人都会有如许的情况出现，偶然候会拉肚子，偶然候又便秘，有便意又解不出来，总感受肚子里有东西在动似的，肚脐四周及以下老是感受不舒适。大片面人普通都会觉得这些不是甚么大疑问，这可能即是胃肠功效紊乱。那甚么是胃肠道功效紊乱呢？
它又称胃肠神经官能症，是一组胃肠概括征的总称。起病多缓慢，临床阐扬以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多阐扬为:反酸、嗳气、厌食、恶心、吐逆、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或难过，每遇情绪变更则症状加剧。
肠神经官能症又称肠易激概括征，为胃肠道非常多见的功效性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加剧，在排便、排气、灌肠后减弱。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功效紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
胃肠道功效紊乱普通医治重点不在药物，想要从基础上调整，需求注重平时的饮食，通过精力调适和改变举动等方法来调整。
传统医治上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛概括医治为主，大夫可凭据病情对症应用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等医治。对具备明显精力症状的患者，给予抗焦虑或抗烦闷药，解除心理停滞。
对于胃肠功效能紊乱的防备，开始要正视心理卫生，其次留意饮食卫生。
1、保持精力兴奋
胃是否健康与精力成分有非常大关系。过度的精力刺激，如永远紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会惹起大脑皮层的功效失调，激动迷走神经功效紊乱，造成胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
2、留意饮食卫生
吃饭时必然要细嚼慢咽，使食品在口腔内获得充裕的磨切、并与唾液混合，如许可以减弱胃的负担，使食品更易于消化。
3、少饮酒和吸烟
烟酒对胃的风险非常大。烟草中的尼古丁对胃的刺激好处，会使胃容物排出延迟，进而惹起胃酸渗透增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加剧。
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