每逢佳节，在家人团聚、走访亲友之际，各式菜肴琳琅满目，贺年糖果五彩缤纷，小孩饮食稍不节制便容易患上“节日病”，其中腹痛比较常见。小儿腹痛的原因很多，医院儿科*明中医师为各位家长介绍几种引起腹痛的“罪魁祸首”。
消化不良消化不良是孩子最常见的腹痛，引起消化不良最常见的就是“过了”。“过了”就是吃太多了，吃太杂了。现在年轻的家长们都有自己的工作，孩子多由老一辈们看守，老一辈们总会用他们当时的教育理念以及饮食观念抚养孩子。其中怕孩子吃不饱就是最为重要的指导思想。
可是，实践证明许多孩子在他们的养育下，不仅不胖，而且弱不禁风，犯病多多。这是为什么呢？这就说明这种养儿观念不正确了。
为了满足孩子的胃口，不停地给孩子加餐：零食、洋快餐、每天炖精美的“老火靓汤”等等，只要孩子吃得下，吃得香，就高兴。这些食品也就直接导致孩子的肠胃功能虚弱，高脂、高蛋白的东西吃进肚子无法消化，孩子便常常在饭后弄得肚子不舒服，反复哭闹，呕吐或者排烂便等。
本来这消化不良的疾病，只要给孩子调整一下饮食结构，戒掉洋快餐，停止喝燥热的“老火靓汤”，不再吃“零食”，每天正常吃饭喝粥，多吃青菜，保持肠道的正常运转，便能让孩子的肠胃好起来。
可是我们最怕看到的是，家长们以为孩子“上火”了，于是开始自主熬一些“凉茶”给孩子喝，这些本已经虚弱的肠胃，怎么能够抵挡得住苦寒的“凉茶”呢？于是，孩子的肠胃功能进一步破坏，腹痛则会越来越明显。
孩子因为消化不良引起的腹痛，症状多为“饱胀、饭后脐周阵发性隐痛，排恶臭烂便”等，这时候，家长只要调整孩子的饮食结构，以清淡为主，多吃蔬菜，一般都是可以收到好的效果的。
不定时排便这是临床上常见的另一种小儿腹痛情况。一般这种孩子的腹痛会经常出现，一般反复出现相同症状的问题，许多都是日常喂养和生活习惯所引起的。这类型的腹痛，一经过问诊与触诊，肚子鼓鼓的，左下腹很容易就会触摸到条索状的硬块，这便是他日积月累的宿便。孩子不爱排便的习惯便是腹痛常常发生的最常见原因。
中医说：“六腑以通为用。”也就是说只要“通”，便不痛了。“通则不痛”就是这个道理。肚子不管是消化不良，抑或是吃错东西，或是不常排便等原因，不管如何，先让脏腑“通”了再说，把“邪气”排出来，以通为用，“邪”去便腹自安。
定时排便非常重要，而且必须养成一个很好的习惯。定时把身体内的“废物”以及“*素”排出去，不让身体重吸收，这不仅是对身体进行保护，而且能够减少疾病的发生。
让孩子定时排便，首先要解决他的饮食结构，跟上面所说的一样，少吃高脂高蛋白食物，少吃燥热上火的东西，多吃蔬菜与水果等纤维素高的食品，这对排便很有帮助。忍住大便或者不排大便，只会让大便更加坚硬，几天排一次更容易引起肛裂、肛门疼痛、大便干结，久之便形成恶性循环。再者，“*素”经常排不出去，疾病便很容易侵袭孩子的身体。
寄生虫寄生虫也会引起腹痛。孩子不懂事，什么东西都往嘴里塞，周围的环境再脏，他也“熟视无睹”。久之，吃进去的“虫卵”便开始“孵化”，寄生在肠道里，一生都跟随着寄主“骗吃骗喝”，也就是跟孩子一起分享“美食”，“疯狂分刮”孩子的体内营养，所以即便吃得再多，也是“饥肠辘辘”，食不果腹，真是“养肥”了一堆寄生虫，瘦了自己的身体。而且，虫子经常运动，特别是在空腹等待食物的时候，运动得更为剧烈，所以孩子此时的腹痛会更加明显。
一般来说，孩子体内的寄生虫多以“蛔虫”为主，孩子是否长虫，上面的讲述也许家长们兴许看出几分，那便是：消瘦，吃得多也消瘦，经常饭前腹痛，晚上磨牙，脸色发*，大便化验有时可以见到虫卵等等。
农村的孩子得寄生虫的几率比较大，但是城市里的孩子也不少见。因此，医院，对大于两岁的孩子，如果养得不好，消瘦，容易哭闹，腹痛、磨牙、不长等情况，我们都会给他常规驱虫，一旦虫没了，孩子的营养得到了保证，身体便会开始茁壮成长了。
腹泻如果单因“吃错”东西引起的腹痛腹泻，孩子精神状态佳，腹泻几次后便停止，没有其他不良反应，并且不再哭闹或者诉说腹部不适，则可不必太过担心。而如果孩子腹泻次数过多，脱水严重，并伴随发热等问题，那就得引起高度重视了。
医生提醒：孩子腹痛时，在并未明确诊断前，切忌随意用止痛片、镇静药，这会掩盖病情，延误诊断。特别是当怀疑孩子为器质性病变引起的腹痛时，医院就诊。
资料来源丨健康佛山、医院等
编辑丨三水发布