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TUhjnbcbe - 2020/11/9 15:43:00
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《禅医》身心完美健康什么是健康?可能很多人还没想过这个问题,觉得健康就是不得病。那么,什么是疾病呢?疾病是怎么来的呢?当我们仔细琢磨这个问题的时候,答案才会浮现出来。来自印度阿育韦达(Ayurveda)整体健康体系的迪帕克·杜德曼德博士说,健康是指身心的完美和谐。当我们的身心和谐,不分裂不对立,当我们身体中恐惧、愤怒、嫉妒、艳羡、压抑等等情绪自然来去自然消融的时候,当我们认识到我们的真正“自我”(self)的时候我们就拥有了完美的健康。创意之旅想和大家一起,找到属于我们自己的健康态。活出独一无二的自己!

本系列影片是由CCTV新科动漫携手迪帕克杜德曼德博士联合制作的健康系列,包含14集。由迪帕克博士工作室授权,我们将一一为大家奉上。希望透过这些简单的知识普及,能够对健康、疾病有更为深入的认识,发现自愈力,提升免疫力,获得健康和快乐。

第四集:腹痛

迪帕克博士:

喂你们两个在干什么

果果:

我们,我们在比赛看谁吃得多吃得快

迪帕克博士:

唉,真是愚蠢的行为,怎么能这样对待自己的身体,赶紧停止,你们这样吃法,会引起严重后果

果果:

会吗?什么严重后果?

迪帕克博士:

信不信我数到三你们就会肚子痛

一二三

果果:

哎哟,痛死了!不就是多吃了点东西嘛

迪帕克博士:

在身体并不需要时强迫吃下去,食物也会成为问题,更何况用一种竞赛的心态,难道你们觉得将来奥运会上可能会增加“吃”这一项?

果果:

除了吃得多吃得快,还有什么会造成肚子疼?

迪帕克博士:

上腹部或肚脐周围腹痛,一般来说是吃了生的或过熟的,不易消化的或不干净的食物所致。

果果:

你刚才说的什么?竞赛的心态是不是也有影响?

迪帕克博士:

对,特定时限完成目标的工作压力,会引起消化液分泌不平衡,导致疼痛,比如,面对一大堆必须完成的作业,动作较慢的同学,必须完成每月销售目标的销售人员,必须创造更好业绩的企业管理人员,这些都是易患腹部不适或疼痛的人群

果果:

哦,无论大人小孩,都有可能腹部疼痛啊,那怎么办

迪帕克博士:

最重要的,当然是吃卫生有保证且烹调适度的食物,至于上面提到的易感人群,学生应该尽量提前完成作业,不要等到最后才做,这样才能减轻学习的压力,企业的销售和管理人员要学会系统地工作,以完成其目标,这样才能减轻工作的压力,压力减轻了像腹痛这样的健康问题可以减少很多

果果:

现在是迪帕克医生秘方时间——

迪帕克博士:

两茶匙孜然粉,半茶匙干姜粉,加水煮沸几分钟,加一撮盐,在一天时间里随时喝上一小口;

少许葫芦巴籽粉,加酸奶,每天早上早餐前食用,三撮孜然粉,一撮黑胡椒加青柠水,可以很好地改善胃的不适;

淡檀香按摩油敷肚脐周围,能很快消除不适或疼痛,这些方案不仅处理身体及生理状况,也处理心导致疼痛及不适的根源。

孜然籽被称为大脑细胞活力剂,檀香油不仅清除身体痛,其芳香也有助于心平静舒服,因此你的工作不受束缚

果果:

这也是灵丹妙药啊,我还以为只能用在烤羊肉串上呢,大脑细胞活力剂,小武咱们一人吃半瓶,然后比赛四阶魔方怎么样?

迪帕克博士:

还要比赛啊......

迪帕克·杜德曼德博士(Dr.DeepakDudhmande)是印度知名的生命整体健康专家、糖尿病专家、癌症专家、阿育韦达与中医结合先驱、花香疗法及香料疗法先驱;获替代医学及非药物医学博士学位、整体医学硕士学位、心理咨询硕士学位、生化系统医学学士学位、制药学学士等学位。他从古老的印度典籍中发掘出花香疗法并将之应用于现代社会,积极推行非药物疗法到全球,具有极大的开创性。中文代表作品:《手印——健康握在指尖》、CCTV《禅医》动画系列15集。年、年,两次获得“国家健康杰出奖“提名;及年,两次荣获“印度闪亮人物”(ShiningImageofIndia)国家大奖;年,因在整体健康领域的杰出成就及对国家的突出贡献,荣获全印经济调查颁奖委员会颁发荣誉极高的印度国家大奖——“英迪拉·甘地服务人类宝石奖”随手扩散健康,给世界带去绿意向迪帕克博士提问关于健康、心灵、生活,各种问题想问迪帕克医生,在下方留言提问吧。迪帕克医生会亲自回答。不一定每个都能回,会选择有代表性的回复您!生命是一场创意之旅共享生命之美|滋养内心的力量保持独立精神|对自由一探究竟(
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