本文主要目的是从慢性便秘（功能性便秘）常见的基础分型出发，结合近年来哈力馨外科整理的专科知识和临床经验。通过药物配合饮食调理来提高人体自身抗病能力，促进生理机能的恢复，以达到纠正慢性便秘的目的。
一、以应用“扶正固本”的中、蒙医药物为主，且对消化系统具有广泛的药理作用，能够促进胃肠机能恢复，纠正胃肠病理损害，促进胃肠蠕动。重点应用蒙药“通格乐”于慢性便秘的治疗，主要是因为“通格乐”对Cajal间质细胞具有良好的调整作用，ICC通过产生和传播慢波活动，将来自于神经和体液系统的刺激传递给效应器平滑肌细胞，从而调节和协调着胃肠的运动。
二、食疗原则
通便为治疗便秘的基本原则。以提高胃肠生理功能为治则；以改善胃肠基础病理为治则。
宜多食富含粗纤维的蔬菜和水果，禁忌辛辣、生冷、黏腻不易消化的食物。虚秘者宜食易消化的、油脂含量的饮食。
三、分型调理
（一）
大便干结，腹胀痛，口干口臭，面赤心烦，或半身热，小便短赤。
中药麻仁丸、蒙药阿拉坦五味。
菠菜、香蕉、蜂蜜、香菇、马铃薯、苦菜等。
1、马铃薯汁（《疾病的食疗与验方》）马铃薯不拘量，洗净、压碎、挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前冲服蒙药阿拉坦五味。
2、蜂蜜饮（《中国药膳学》）蜂蜜15g，青盐3g。开水冲服中药麻仁丸，每晨空腹饮。
3、酸奶+香蕉+苹果+乳酸菌，空腹食用。
（二）
大便干结，或不甚干结，欲便不出，或便而不爽，肠鸣矢气，腹中胀痛，暖气频作，纳食减少，胸胁痞满，舌苔薄腻，脉弦。
中药通泰胶囊、蒙药六味安消散。
紫苏、麻仁、菠菜、萝卜、玫瑰花、红薯叶等。
1、苏麻粥（《食鉴本草》）苏子10g、麻仁10g、粳米g。现炒苏子、麻仁研如泥，水滤取汁，后入蒙药六味安消散，空腹食。
2、蜂蜜30克+麻油5克+荷叶茶+水，茶饮。
3、炒薯叶红薯叶g，加油、盐炒熟食。每天两次，连服数日。
（三）
大便限涩难出，腹痛拘急，腹满拒按，胁下痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
苁蓉通便口服液、药食两用蒙药通格乐。
桑葚、麻仁、锁阳、蜂蜜、胡桃仁、羊肉等。
1、紫苏麻仁粥（《普济本事方》）苏子10g，麻仁15g，粳米50——g。苏子、麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。
2、锁阳桑葚蜜糖水（《中国药膳学》）锁阳15g，桑葚15g，蜂蜜30g。锁阳与桑葚水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服用。
3、胡桃仁粉（经验方）胡桃仁5个，烤干，研粉与蒙药通格乐混合。睡前开水送服，连服1——2个月。
（四）
大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力努挣则汗出短气，便后发力，面白神疲，肢倦蓝懒言，舌淡苔白，脉弱。
中药补中益气丸。
*芪，荸荠、小米、山药、大枣、胡萝卜、鸡肉、菠菜等。
1、蜂王浆5克+蜂蜜15克+白术3克+山药3克+炒燕麦10，每日两次冲服。
2、*芪芝麻糊（《经验方》）黑芝麻60g，*芪18g，蜂蜜60g。黑芝麻研末成糊状，调入蜂蜜，用*芪煎出夜冲服。每日1剂，分2次服，连服数日。
3、菠菜粥（《本草纲目》）菠菜g，粳米50g。先煮粳米粥，将熟入菠菜，几沸即熟，任意食。
（五）
大便干结，面色无华，心悸气短，健忘，头晕目眩，口唇色淡，舌淡苔白，脉细。
药食两用蒙药通格乐
海参、黑芝麻、阿胶、当归、大枣、桑葚等。
1、木耳50g，海参20——30g，猪大肠——g。猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，熟后以食盐、味精调味服食。
2、阿胶葱白煮蜜糖（《中国药膳学》）阿胶6g，葱白3茎，蜂蜜2匙。用水1碗煮葱白，沸后捞出，加入阿胶、蜂蜜炖化与蒙药通格乐混合，饭前温服。
3、黑芝麻杏仁粥（《常见病食疗食补大全》）黑芝麻90g，杏仁60g，大米90g，当归9g，白糖适量。前三味水浸后末糊状，煮熟后用当归。白糖煎汤与蒙药通格乐混合调服。日1次，连服数日。
（六）
大便干结，如羊屎状，消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。
药食两用蒙药通格乐
山药、玉竹、沙参、银耳、木耳、麦冬等。
1、冰糖炖香蕉（《饮食疗法》）香蕉1——2个，去皮，加冰糖适量与蒙药通格乐混合，隔水炖服。日1——2次，连服数日。
2、酸奶+香蕉+苹果+乳酸菌。
3、山药玉竹粥山药30g，玉竹20g，粳米g，蜂蜜适量。一同煎煮成粥与蒙药通格乐混合。作餐食用。
（七）
大便排出困难，小便清长，面色?白，四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
通便胶囊。
韭菜、锁阳、胡桃仁、羊肉、生姜、山药等。
1、锁阳粥（《中国药膳学》）锁阳15g，粳米50——60g。洗净锁阳，切片，与粳米同煮，一次食。
2、当归+生姜+羊肉汤，饭前冲服。
3、韭菜炒胡桃仁（《方脉正宗》）韭菜g，胡桃仁50g，麻油，食盐各适量。
4、胡桃仁开水浸泡去皮，沥干备用；韭菜切成寸段备用。麻油烧至七成熟，加入胡桃仁，炸制焦*，再放入韭菜、食盐，翻炒至熟。
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