有个问题，
是个世纪大难题，
一直深深困扰着上班族……
很多人因为工作忙，
三餐常常不定时吃，
也不当回事……
在深圳做快递员的小陈就是这样，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐，还经常不定时。但是他一直觉得自己年轻力壮，从未担心过自己的健康。
最近他突然肚子痛，呼吸困难、腹部肿胀，医院，最后竟然陷入昏迷进了ICU。
医生从他体内抽出了两瓶“黑血”，就是下面这两瓶黑褐色的液体，不是墨水不是中药，你猜得到它是什么吗？
经过诊断，医生说小陈的症状是急性重症胰腺炎，这个病是他的高脂血症引起的。他的甘油三酯和胆固醇指标是正常高线十几倍，总胆固醇是正常高线的五六倍！
情况紧急，医生为小陈进行了血液净化治疗，将他体内的血净化分离，竟然“过滤”出了上图中那两大瓶黑黑的液体。
医生通过血液净化出来的物质都是油脂很高的物质，这个病人净化出来的物质颜色跟以往有些不同，可能病人还有其他潜在的疾病。
正常情况下血浆分离出来的物质是透明的、淡*色的、相对比较清澈的，而高脂血病分离出来的物质则是粘稠的、表层还会出现白色的像乳一样的东西，甚至颗粒都看得到。
之后，净化的血液流回小陈体内，他的意识和呼吸都逐渐恢复了正常，经过10天的治疗，他从ICU重症病房，转移到了普通病房。
高血脂不是胖人的专利民间有句话叫“血脂不降百病生”，这就点明了血脂过高的危害。
在大家脑海中，高血脂似乎都是胖人的专利，与瘦人无缘，致使那些身材苗条的人不重视高血脂，这类人群反倒因为饮食不规律、无节制成为高血脂人群的“主力*”······
其实，肥胖虽是高脂血症的一个常见的表现，但血脂高低与胖瘦并无必然联系。根据病因，高血脂分为原发性和继发性两类。
原发性高血脂：与环境及遗传有关，换句话说，这种高血脂要么是天生的；要么就是生出来后有不良的饮食或生活习惯造成的。
继发性高血脂：由于其他疾病如糖尿病、高血压、胰腺炎等等而导致的血脂偏高。
一些盒饭商贩，为了迎合消费者口味，会让盒饭里的菜肴油亮水滑，看上去很有食欲。
但是品种单一，会引起营养不良、缺铁性贫血、口腔溃疡、头晕目眩、食欲减退、恶心呕吐等一系列症状。
如何自我判断高血脂1、*色瘤
身体某些部位出现了*色、橘*色或棕红色的结节、斑块或疹子。眼睑*色瘤较为常见。主要表现为眼睑上出现淡*色的小皮疹，刚开始为米粒大小，严重时布满整个眼睑。
2、视力下降
看东西时一阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
3、眼袋显著
“眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成了一个半圆形的袋状物。这种疾病在人群中的发生比例是百万分之一，我国已发现50余例。
4、肥胖
肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。
5、头晕
头晕是各种高脂血症的常见症状，也是早期症状之一。主要原因是长期脑动脉硬化和血黏度增高，导致脑部缺血、缺氧。
6、心绞痛
高血脂合并冠心病时，常有心绞痛发作。产生的主要原因是给心脏提供能量的血管严重狭窄或闭塞使得心脏获得的能量不够，缺血缺氧。
如何防治“管住嘴，迈开腿”
“管住嘴”，即限制动物脂肪和糖的摄入。血脂偏高的患者应低脂饮食，戒烟限酒，多吃低糖水果蔬菜。目前研究显示鱼类富含的Ω-3多不饱和脂肪酸有利于预防心脑血管疾病。所以对高脂血症患者而言，多吃一些鱼类，尤其是深海的冷水鱼类是有好处的。“迈开腿”，即有氧运动。研究显示持久的运动可降低血脂，且血脂越高，下降幅度越大。最有效的就是全身性的有氧运动，如健步走。
药物治疗
常见的降脂药包括他汀类、贝特类、胆酸螯合剂、烟酸和其他降脂药物。具体使用类型和方法详询医生。
在保健方面，喝茶是一个不错的方法，
但是喝什么茶可以帮助降血脂呢？
以下是为大家推荐的几款降血脂的茶。
1.乌龙茶
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。
2.菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解*、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
温馨提醒：阳虚体质的不宜喝菊花茶。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
脾胃虚寒不宜饮用菊花茶。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病*、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
3.桑寄生茶
方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
4.橘皮茶
中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
5.绿茶
未经发酵的绿茶，富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而达到降血脂的效果。
6.山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和*酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。
来源：山东商报
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