为啥您的腹部那么难看？
小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。
造成小腹肥胖的原因有很多，如不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品，久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等。
从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。
什么是带脉？
它是围绕我们腰围一周，一条横向之脉，被称为带脉，也称腰带。事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。
腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。
“带脉”堵塞=腹部肥胖
疏通“带脉”=腹部减肥
很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，而且很难减下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
除了减肥，带脉还有哪些作用？
注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵
尤其是女性朋友，一定要少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、腎经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。
对于平时爱穿低腰裤、露腰装的女性来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。
除保温外，还要做做中医调理，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。中医调理，补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，增强机体应急能力。
七个做带脉的好处
1.减肚子，解决大肚子，紧致肌肤，收紧线条；
2.保养卵巢；
3.妊娠纹淡化；
4.排除没有排干净的月经；
5.可以调理便秘；
6.还可以调理痛经；
7.去除宫寒；
8.强壮肾脏，提升阳气！
单做带脉这一样，就可以调理这么多地方，一举多得！所以不管男女，生命点都是在肚子上，肚子保养是非常重要的哦！！
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