腹胀是怎么回事？
腹部胀满在许多人身上都会出现，这与我们的生活有莫大的联系，生活水平在不断提高，工作在不断忙碌，但是几乎没有时间
腹胀大多是因为饮食出了毛病。
1、饮食不当。甜点为许多人所喜爱，但是请注意这些含有果糖或山梨醇成分的点心都是产气能手，食用后仍坐立不安最易引起胀气。坐下来少喝碳酸饮料也是腹胀的主要原因之一，长期坐下来会让饮料中的气体很容易囤积到胃肠道。蛋白质含量较多的豆制品还是胃肠道气体最重要的“生产商”.易胀气且活动量相对较小的人群尽量少食豆制品。
2、食法不当。工作繁忙，饭点总不够吃，边吃边上班，或饭桌上谈论公事，为赶进度大快朵颐的下场是常常胀气。因为进食时由于说话或者进食过快，会边进食边吸进很多空气，导致胀气。进食过饱，餐后坐立不动，亦是引起女性腹部胀满的主要因素。
消化不良又可分为2种不同类型:
1、食物消化不良等。我们吃到的东西进入消化系统，就会被多种消化酵素、细菌所分解、使用。医院讲述，人体由于缺少消化部分碳水化合物的酶，因此我们所摄入的部分食物在小肠里无法消化，在大肠里被大肠里的细菌分解掉，从而产生很多气体。若摄入此类食物过多或肠道功能变弱，这类食品囤积于大肠内可产生大量气体，引起胀气。
2、气体消化不良等。通常腹腔中的绝大部分气体，都是通过肠壁血管被吸收，并通过肺部呼吸而排出的。肠蠕动功能因某些疾病或其他原因而减弱或消失时，可造成肠壁血液循环障碍，影响肠腔气体的吸收与排出，造成腹胀，严重者可出现腹痛。