很多人第一次听到肠易激综合征（IBS）可能会感到非常陌生，但其实它是一种非常多见的功能性胃肠病，影响着全球数百万人。
功能性胃肠病，又称胃肠功能紊乱，是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的消化系统疾病，它的特点是持续或间歇发作，一般以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，而在临床上缺乏可解释的病理解剖学或生物化学异常。
例如：中青年人比较喜欢吃一些生冷或辛辣的食物，这也很好的说明了患有肠易激综合征的人一般以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁之间，女性要比男性多见。
情绪也会诱发肠易激综合征，焦虑，抑郁，以及由于抗生素，止泻药物的乱用所导致的肠道菌群失调等等。
肠易激综合征：个体化进行防与治肠易激综合征是十分常见的消化科疾病，给患者带来极大困扰，严重影响其生活质量。专家表示，尝试找一种适合自己的药物和适合自己的生活和饮食方式，缓解最烦恼的症状，“个体化进行防与治”才是最为现实的做法。
1、合理进行用药，做好生活管理
IBS虽然不能治愈，但是针对所出现的腹痛、腹泻、便秘等症状，可以选用相应的药物进行对症治疗。对于IBS患者的腹痛治疗，可以选择昔服申等，这是一线用药。
昔服申是利福霉素的一种衍生物，目前适用于腹泻型肠易激综合征，具有较为突出的非抗生素作用。有很多研究表明，对于IBS患者的腹胀、腹痛、腹泻等总体症状都具有缓解作用，并且安全性好。患者可以遵医嘱尝试服用并维持一段时间，看看是否有效。
当然，单纯性地依赖药物是不可取的。
对于腹胀的情况，还应当从饮食及生活方式上进行改变，科学饮食，合理安排。提倡低FODMAPs的饮食(即可发酵的低聚糖，双糖，单糖，和多元醇饮食)。当然，少吃难以消化的食物也很重要，如卷心菜、花椰菜、花椰菜、洋葱等等。
如果腹泻很严重，丢失了很多液体，患者就需要口服补液溶液(ORS)，包括水、盐和糖的外源性补充，虽然ORS不一定可以改善腹泻症状，但可以防止患者出现严重脱水。
2、症状严重者，可进一步心理治疗
IBS的患者往往还会有认知偏差和异常行为的模式，会有挫败感、孤立感和对医疗现状的不满心态。对于人际关系失调、精神疾病共病、常规药物治疗不理想的患者，应尽早地进行心理治疗干预，尝试谈话疗法，如认知行为疗法(CBT)。如果压力或焦虑引发了症状，心理治疗干预都是可以帮助到患者的。事实上，自我管理后，不仅可以改善症状，还可以减少患者就医的次数及支出费用，进而大幅度改善生活质量。
综上所述，对于IBS的患者，防与治是非常关键的，谨记：
肠易激综合征，常与情绪状态有关，有精神心理疾病等患者，更容易反复发作，日常应保持愉悦的心情状态。