中医认为，很多疾病都是从气机紊乱开始的，气的不足、不顺，是导致大多数疾病发生的病根。为什么呢？
因为身体中的血、津液、甚至毒素垃圾的排出都是靠气来推动的。气虚，或者气堵住不动，那水液也就不走了，慢慢就转化成湿，湿再凝聚成痰。痰再堵出来瘀毒；就这样一步一步导致疾病产生。
所以我们就可以从气入手，从根源来斩断疾病的发生。气主要会出现三种情况，跟大家讲讲该怎样区分和调理。
那第一种情况就是气虚；就是气不够用了，无力推动。这种情况带来的典型症状就是累，整天浑身没劲儿，容易心慌头晕；不爱动、不爱吃饭；平时不怎么动弹都出汗比较厉害。
这时候就得补气，通过加强气的推动、固摄能力来调理身体。可以参考补中益气丸、黄芪颗粒等。
气虚是不够用，而第二种情况气滞，就是气堵住了。这时候就会出现明显的胀、闷、疼等情况，比如气堵在胸口，就会导致胸闷头昏、两肋胀痛。气堵在腹部，就会导致腹胀腹痛、肠鸣、放屁不通畅等问题。
这时候需要解郁行气、把堵住的气给冲开。可以参考个气痛丸、开胸顺气丸等
还有一种特殊情况就是气逆，说白了就是气走反了；比如胃主降，要把腐熟是食物往下送，胃气逆了就会导致你老是打嗝、反酸，想呕吐；喉咙里老感觉卡了什么东西似的。
这种情况就要把气给往下顺。像苏子降气丸、木香顺气丸就比较合适。
总之，气是大多数疾病产生的病根，咱们一定要时刻