一个家庭，两个人因为爱情结合在一起，婚后，很多夫妻也都纷纷的想要一个小宝宝，这样家庭才算是完整。
对于受孕，第一步就是成功的让受精卵在子宫内膜更好的着床
那么也有的女性会有这样的状态，在备孕的过程中，有了怀孕的感觉，但是实际一测验，并没有真的怀孕，那么这种情况也就有可能是受精卵着床失败了。
到底什么会让受精卵着床失败呢，有没有更好的提高受孕的办法呢？
其实这是一个非常奇妙的事情，也是有一定的科学规律的。
何为受精卵着床？
受精卵着床通常女性是没有太大的感觉的，只有个别的敏感的女性会有轻微的腹痛，，或者出血等等。
受精成功后，受精卵会进行慢慢的分裂，会变成很多个细胞形成胚囊。
然后胚囊会在子宫内膜着床，然后继续演变成更多细胞，如果产生了孕激素，那么说明着床顺利了，隔一段时间就会检测出来，反之则宣告失败了。
而导致“受精卵”失败的原因到底都有哪些呢？
影响“受精卵”着床失败的因素
1）女性体内的免疫抗体问题
对于有些女性，由于身体的差异，体内会存在一些抵抗受精卵着床的抗体，或者是直接阻止卵子和精子的结合。这样自然就会导致备孕的失败。
2）女性孕酮分泌问题
有些女性孕酮分泌较低，那么即使受精卵着床了，那么由于孕酮的原因，会导致子宫内膜异常，很难更好的稳固受精卵。
3）受精卵的质量问题
如果受精卵的质量比较低，那么在着床的第一个过程可能就会被直接淘汰了，那么更何谈稳固的往下进行呢？
4）精神过度的紧张
有的女性，可能是初次要宝宝，而且是一直备孕的状态，那么可能在情绪上会非常的紧张，进而导致自身的内分泌失调，而让激素异常，进而也会导致受精卵着床失败。
5）子宫自身的问题
好的子宫环境也是受精卵成功着床的关键，那么当女性的子宫自身出现问题的时候，势必会导致受精卵着床不成功！
以上就是导致“受精卵”失败的原因，那么对于备孕的女性，如何能更好的提高受孕的几率呢，其实据研究表明，合理的饮食起到了很关键的作用。
利于受精卵着床的食物
1)黑豆
黑豆对于受精卵的着床非常的有益处，它里面含有大量的雌激素，而且还有利于女性的补气补血。
2)豆浆
研究表明，大豆里含有丰富的异黄酮，能很好地补充身体的雌激素，也有利于着床。平时可以在熬粥过程中加入一些，或者是喝一些豆浆等等。
3)含有大量膳食纤维的蔬菜
丰富的蔬菜和水果，尤其是含有大量膳食纤维的，备孕女性尽可能的可以多吃一些，这样不仅利于胃肠的消化，同时也能有效地促进受精卵的着床！
不利于着床的食物
1)寒凉的食物
对于备孕的女性，最好不好食用太寒凉的食物，比如螃蟹，雪糕等等，这些会引起宫缩，导致子宫过于兴奋，而让受精卵着床不能更好地稳固。
2)易上火的食物
容易上火的食物，在备孕期也不建议多吃，尤其是在受精卵着床阶段，比如烤串，火锅，一些辛辣油炸食品，严重的情况会上火导致流产。
每个父母都希望能有一个健康可爱的小宝宝，那么在备孕阶段，尽可能的要多注意合理的饮食。
尽量让高质量的受精卵安稳的在子宫着床，让小婴儿在妈妈的肚子里一点点的发育长大！
对于提高备孕，你还有什么好的办法吗，可以留言分享一下！