人常说：“怀孕十月，一朝分娩”，虽然话是这么说的，但是孕妈妈们在怀孕期间不仅要承受身体上的劳累，还有承受心理压力。孕妈妈们之所以在孕期会有心理压力，很大程度上都是出于对胎宝宝的担心，而且还有很多孕妈到了孕晚期的时候，会出现宫缩频繁的情况，这让孕妈妈们很是担心。
前几天，西安的张女士在孕晚期时被检测出了胎盘异常，不过索幸没有给张女士和胎宝宝造成大的伤害，但是这件事仍然让张女士一家很是后怕。原来，孕晚期的张女士早在几天前就发现自己出现了频繁宫缩的情况，不过当时没有什么生产经验的张女士只是单纯地以为可能是因为宝宝即将出世，所以才会有频繁宫缩的情况。不过，随着时间的增加，张女士的宫缩愈加频繁而且还伴有腹痛的现象，医院看看。医生检测完之后就干啥张女士她之所以会去频繁的宫缩很大程度上都是由于胎盘异常引起的。
那么，引起宫缩频繁的原因都有哪些呢？
第一方面：内在因素
1、子宫内发炎、感染
首先，孕妈妈们应该要了解子宫内发炎和感染是造成孕妈妈子宫频繁的最常见的原因之一，同时也是引起孕妈妈们子宫频繁的内在因素之一。而且，子宫频繁往往表示子宫较不稳定，很有可能造成胎儿早产等。
2、胎盘异常
胎盘异常通常包括“前置胎盘”、“胎盘早期剥离”等。而且，胎盘异常不仅会引起孕妈妈们宫缩频繁，同时还会影响孕妈妈和胎宝宝的健康。换句话来说，就是胎盘异常所引起的宫缩频繁会对胎宝宝与孕妈妈产生一定程度的危害。
第二方面：外在因素
1、孕期经常搬重物
很多孕妈妈在怀孕期间都不太注意自己的行为习惯，还有一部分孕妈妈甚至会在怀孕期间经常搬运重物，从而导致孕妈妈们患有宫缩频繁。之所以会因此患有宫缩频繁，是因为孕妈妈们在搬重物的时候会在腰及下腹部用力，从而引起孕妈妈们腹部的压迫及子宫的充血，导致孕妈妈们子宫频繁。
2、孕期紧张、有疲劳感
据临床观察，很多孕妈妈们之所以会出现宫缩频繁，往往都是因为她们过度的紧张或者疲劳等。这就要求孕妈妈们在怀孕的时候，尽量不要长期处于紧张等消极情绪之中，因为精神的疲劳同样会导致孕妈妈腹部过硬，从而出现宫缩频繁。
那么，宫缩频繁时，孕妈妈们又该如何缓解呢？
1、若孕妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医生
怀孕期间总是避免不了做各种各样的孕期检查，所以就要求各位孕妈妈在做孕检的时候一定要将自己的一些不舒服的身体状况及时反馈给医生。也就是说，如果您在孕期出现了一些类似于宫缩频繁的身体状况，一定要在例行产检时告诉医生，否则不仅会影响到自己的身体健康，还有可能影响到胎宝宝的健康发育。
2、调节好情绪
其次，孕妈妈们一定要记得在怀孕期间一定要尽可能的克制住自己的脾气，因为怀孕期间孕妈妈们的脾气会直接影响到胎宝宝的正常发育。换句话来说，假如孕妈妈们情绪不稳定，就会导致其体内的神经绷紧，从而让胎儿感觉不舒服，之后便会引起胎动或者宫缩现象。为了胎宝宝的健康发育，孕妈妈们一定要注意调节好自己的情绪啊！
3、注意休息
除了以上两点注意事项之外，孕妈妈们还应该在孕期保持一个充足的睡眠时间，因为怀孕期间，孕妈妈们本身行动就不太方便，假如不注意休息，就会导致孕妈妈们出现身体劳累等状况，从而使得孕妈妈们出现宫缩频繁等状况，可谓是得不偿失啊！
最后，希望各位孕妈妈能够尽量减少自己在怀孕期间的一些行为习惯，同时也由衷的希望每一位孕妈妈都能够顺利的迎接属于自己的小天使。