钱江晚报·小时新闻通讯员王文婷记者何丽娜
很多进入“阳康”恢复期的人，都免不了反复剧烈的咳嗽，有些甚至形容自己“把肺都咳出来了”。
从医学角度来说，咳嗽是一种帮助排出气道分泌物的机体防御反应，现实中是不可能“把肺咳出来”的。
但是！因为咳嗽导致腹内压增高，有人“把肠咳出来”是真的。
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“阳康”后咳嗽难愈
一不小心“把肠咳出”
赵大伯（化名）今年65岁，已经退休的他平时很注重养生，经常去公园散步、和老友聊天，也没什么严重的基础疾病。
年底感染新冠病毒后，赵大伯的症状不算严重，并没有经历传说中的“小刀拉嗓子”、“水泥封鼻孔”，对症治疗3天后就不再发热，只是还会有断断续续的剧烈咳嗽。
这天晚上，赵大伯突然经历了一阵剧烈的咳嗽，好不容易平静下来，他觉得肚子有隐隐的不适感，在床上躺了4个小时也没有一点儿缓解。在儿子的陪同下，连夜打车医院。
疝和腹壁外科张方捷副主任医师诊断是咳嗽导致的嵌顿疝。他用了一个形象的比喻，就如汽车轮胎的外胎破了一个小洞，通过挤压，内胎从破洞凸出表面，当内胎压力比较大或者破洞收缩时，内胎被卡住而难以回缩。
医院及时，肠管虽然有卡压，但并没有坏死，因此不需要切除肠管。张方捷医师团队给他修补好腹股沟疝后，3日便顺利出院。
这类患者近期明显增多
具体情况要具体处理
赵大伯的病例并非个例。最近，疝和腹壁外科门诊中遇到了很多“阳康”后咳嗽导致疝气形成、疝气加重的患者，其中多数是老年男性。
张方捷介绍，疝气即人体内某个脏器或组织离开其正常位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。老年男性本来就是腹股沟疝的高发人群，“阳康”后咳嗽难愈，导致腹内压增高，更易发生腹股沟疝嵌顿，严重者导致肠坏死需要切除肠管。
“一般情况下，我们会首先评估患者状态，如果腹股沟区包块能完全回纳，没有腹痛、腹胀等不适症状，我们会建议继续休息。”张方捷表示，“再次咳嗽时用双手按压腹股沟区，待咳嗽、发热等症状消失1个月后再手术。”
但如果发生咳嗽后，腹股沟区包块突出不能回纳同时伴发腹部不适，一定医院就诊，避免“把肠咳出来”发生肠管嵌顿卡压，导致局部缺血坏死。
担心“阳康”后“把肠咳出”
试试这几个方法
为了避免“把肠咳出来”的悲剧发生，张方捷医师给“阳康”后咳嗽的患者几点建议：
（1）多休息、多喝水、避免劳累，经常饮用蜂蜜水，或用批杷膏、梨熬汤，缓解咳嗽。
（2）给环境加湿，咳嗽时可以尝试反复做吞咽以减轻症状。
（3）避免吸烟及二手烟，远离污染和有刺激性气味的环境。
（4）咳嗽时如果条件允许，用双手按压腹股沟区，可以避免腹股沟薄弱区形成疝气同时降低肠管嵌顿的概率。
（5）如果咳嗽反复发作没有好转趋势、咳嗽后腹股沟区有不适症状时，一定要及时就医。
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