本文转自：梧州日报
一谈起中风，我们通常都会想到脑中风，却几乎很少有人了解过，我们的肠道也会“中风”。
肠中风虽然不是一种常见的疾病，但在临床上，还是时有所见。你可能会感到好奇，肠道为什么会中风呢？
“肠中风”是怎么回事？
所谓的“中风”，就是指人身上某个部位的血管出血或者堵塞从而造成的缺血。在实际情况中，中风不仅仅会发生在心脑血管中，还可以发生在心脏、眼睛、肠子等人体的其他部位，这是由于溢血或者栓塞可能发生在身体的各个部位。如果发生在眼睛上是“眼中风”，而如果表现在肠道中就是“肠中风”。
“肠中风”也就是缺血性结肠炎，也就是说肠子的血液供应不充足了，就会坏死。
这与动脉硬化所引发的“脑梗死”的发病原理相同，二者的血栓都是在动脉硬化的基础上形成的，进而致使血液流通不畅、肠道供血急剧减少，最终使肠黏膜充血、水肿、坏死或者出血。
“肠中风”的预兆
“肠中风”多见于50岁及以上的中老年人，患者大多数都有高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等病史。因此，此类病人日常生活中需要格外留心。
即便没有这些既往病史，偶尔因为人们劳累过度、剧烈运动、情绪波动，亦可诱发痉挛，造成肠子严重缺血，引发肠中风。因此，我们应当在日常生活中多注意爱护身体，就可以大大降低肠中风发生的可能性。
“肠中风”发作前一般都有一些预兆，只是平时不太容易引起大家的重视罢了。
例如饭后常有持续有几个小时的饱胀感，吃油腻的食物或饱餐后肚子不舒服，这些情况有时会反反复复地发作，症状会连续几个月甚至更长的时间。这就是肠中风的发病警告，医院检查，听从医生的建议，配合医生治疗方案，就可以在很大程度上避免发病。
“肠中风”的症状和治疗
“肠中风”的典型症状是剧烈的腹痛和便血。
当肠中风发生时，患者会感到腹部急性绞痛，就好像肠子被人紧紧抓住，用力扭转绞动一样，而且是一阵一阵疼痛，并排出血红色的粪便。
肠中风初期可能会出现恶心、呕吐的症状，到了晚期则会有不完全性肠梗阻的表现：如腹痛、胀气、肠鸣音亢进等。这种现象有时可以自行缓解，但有时又会反复发作。
肠中风发作没有固定的位置，可能是腹腔的任何一个部位。如果腹部出现压痛（用力下压时产生疼痛）、反跳痛（用3～4个手指并拢向深腹部压迫，然后突然脱离按压部位，患者感到一种抽痛感）或腹肌紧张，则可能已经出现了肠坏死或者腹膜炎。
肠中风发病时进食则会使腹痛加剧，因此不应该盲目让患者进食。若此时不及时送医救治，可导致急性肠坏死，严重时还会威胁生命安全。
因此，出现上述情况时，一定要及时就医、及时诊治。值得一提的是，一般的胃溃疡、胆囊炎、肠炎等疾病也会出现腹痛的症状，特别容易与肠中风混淆，但仍然要给予足够的重视，不能麻痹大意。
“肠中风”的预防
肠中风如此可怕，那么我们应该如何预防呢？
平日里要做到清淡饮食，合理荤素搭配；保护好血管，少吃动物性脂肪和动物内脏。
多喝淡茶，因为淡茶中的茶多酚能够有效防止微血管壁发生破裂出血，能够有效降低人体的胆固醇，对于抑制动脉粥样硬化来说产生的效果良好。
还可以多吃大蒜，大蒜有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性，所以大蒜对于预防动脉粥样硬化和预防心脏病来说产生的效果良好。
拒绝暴饮暴食，戒烟少酒，保持饮食规律，按时吃一日三餐。
不但要了解、知道肠中风，更要有意识地防范。如近期经常饭后感觉腹胀不适，服用消化药后仍没有效果，并且反复发作，医院就诊检查。
中老年人更要经常检查血脂成分、血液流变等，及时发现自己身体异常。如果发现心跳过快，立即配合心脏病药物，减少血栓脱落的危险。
对于高龄并且患有妊娠高血压症的妇女，特别要注意饮食健康，避免大量高脂肪、高糖食物摄入。平时也要多活动身体，促进血液循环，防止血液栓塞。
因为这两种症状容易致使腹压增加，导致血栓脱落堵塞血管，形成肠中风。因此，平常患有高血压、高血脂等疾病的中老年人，如果在剧烈咳嗽、排便后出现腹痛、头昏眼花、脸色苍白等症状，就有肠中风的可能，医院检查和治疗。
为了预防便秘、咳嗽，中老年人平时要多喝水，食用含有粗纤维的蔬菜或者粗粮。平时也可多按摩腹部促进肠道蠕动，必要时可以使用一些药物辅助排便。
同时也要注意预防和治疗感冒、支气管炎等，平时注意做好防寒措施，多吃富含维生素C的食物，如柠檬、青菜，预防感冒。减少咳嗽的可能，防止腹内压力增高，造成肠中风。
最后，肠中风很大程度是由于血液流通不畅引发的，坚持揉腹可以疏通肠道血管，改善肠道供血。有这方面医院咨询医生正确的揉腹方式，预防肠中风。
（据科普中国）