提起癌症，人人都害怕，而对于我国居民来说，更是要警惕肠癌这一恶性肿瘤。
根据国家癌症机构发布的年的数据显示，我国已经发生肠癌的人数以及因为肠癌死亡的人数，在全世界的排名上都是位居首位。也就是说，如今肠癌已经成为危害国民健康安全的重要杀手。
如何预防肠癌的发生？医院胃肠肛肠外科副主任医师高玮告诉小九，做好提防肠道中可能冒出息肉的工作非常重要，因为目前确诊的70%-80%肠癌，包括常见的直肠癌和结肠癌都是由息肉癌变而来的。
高医生介绍，当肠道里的良性息肉没有得到及时处理，就会在肠道里越长越大，同时可能使整个息肉发生癌变，致使癌细胞扩散到肠壁，继而将演变为肠癌。
那么，面对肠道息肉，是否有哪些明确症状作为安全警告？哪些人群又要尤其注意肠息肉的发生呢？带着相关的问题，今天小九就来给大家好好讲讲。
排便出现3种变化，警惕有肠息肉
关于患有肠息肉后可能会出现的症状，其实大多数患者都是无明显的症状表现，通常是患者出现其它并发症或在做肠镜检查、手术时被肠道出现了问题。
当然也有少数的病人会出现大便形状改变、大便带血以及腹痛的情况，大家平时在排便时可以多加留意，如果出现类似情况，医院做肠镜检查。
首先，大便形状改变。当肠道里长了息肉，原本畅通无阻的肠道表面就会有肉球凸出，这样则会使里面的粪便因受压而发生改变，致使排出的大便形状发生改变。因此，当发现自己的大便由之前的圆柱形变为细条状或扁形，甚至还出现了血痕，要当心可能肠道出问题了。
除了大便形状改变，其实很多患者的大便时间和次数也会发生变化，出现便秘或者是不明原因的腹泻等问题，尤其是当便秘和腹泻交替反复出现时，需要提高警惕，因为很有可能是肠息肉的原因。
其次，大便带血。如果有肠息肉的问题，大便带血也是常出现的症状之一。然而，生活中，由于很多人都有痔疮的毛病，经常会将便血的情况统一认为是痔疮的问题，从而导致错过最佳治疗时间。
其实痔疮和肠息肉的便血症状是不一样的，通常痔疮引起的便血多是大便后滴血，不掺杂在大便中，且血液为鲜红色，而肠息肉引发的出血则是暗红色，同时与大便混杂在一起。
此外，腹痛难忍。等患者肠道内的息肉变大，还可出现隐痛、间断性绞痛等情况，因此当经常出现腹痛难忍的情况，也需要当心肠息肉的发生。
总之，如果出现腹痛、便血以及大便形状改变这些问题持续的时间超过了一周，大家一定要尽快就诊，看是否为肠道息肉等问题。
5类息肉高发人群，建议定期肠镜检查
因为大多数患者患有肠息肉都没有明显的症状，为了避免因发现较晚而引发病情，即便没有出现以上的3种症状，高医生向小九表示，这些容易出现肠息肉的高发人群，建议最好定期去给肠道做个安全检查。
1、饮食西方化
如果人的饮食习惯一直坚持西方化，即以高蛋白和高脂肪的食物为主，不注意荤素搭配，是会加重肠道内的毒素量，从而容易使息肉以及大肠癌的病发率升高。
因此，在日常饮食选择上，大家还是要注重荤素搭配，以素为主，多吃些富含膳食纤维的粗粮以及蔬菜水果，少吃些肉类海鲜或者煎炸熏烤等刺激性食物，这样有利于更好清理肠道垃圾，不让毒素在肠道堆积，保护肠道的健康。
2、抽烟人群
对于常年好抽烟的人群，由于吸进身体内的有害物质长期对肠道刺激，其肠息肉的患病率也是普遍高于普通人。另外，根据一项科学研究显示，在息肉的严重程度上，大多数吸烟者是有2个以上的息肉，并且息肉大于1厘米或息肉恶性可能更大。
故而，劝那些抽烟人群为了身体的健康，快点把烟瘾戒掉吧，不要为了过嘴瘾，而让它对我们的身体肆无忌惮的破坏。
3、家庭遗传
当自己的家族中有患肠息肉的病史，也需要提高自己可能得息肉的警惕性。在结直肠癌患者中，约有10%的患者具有家族患癌病史，而其中绝大部分都是息肉癌变而造成直肠癌。
尤其是要小心遗传性腺瘤性息肉病史，这是一种常染色体显性遗传疾病，通常后代的遗传性非常高，且发病年龄具有年轻化，同时如果没有得到及时治疗，最后都将引发肠癌。
所以，为了做到更好的预防，建议有肠息肉家族史的能在35岁前完成第一次肠镜检查，而对于发病率早且恶变程度高的遗传性腺瘤性息肉，则建议在20—25岁前做一次肠镜。
4、肠道炎症刺激
当患者有溃疡性结肠炎、克罗恩病等这些炎性肠道疾病，如果长期置之不理，肠道在炎症的刺激，往往是会造成肠粘膜损伤，最终可能也会形成肠息肉。
这也提醒我们当察觉肠道有不适的症状时，千万别不放在心上，为了避免小问题引发大毛病，还医院查查。
5、年龄问题
相对于年轻人，对于那些40岁以上的中年人也更容易长肠息肉。这是因为随着年龄的增长，人身体的机能也会有所下降，肠道自我调节功能也会有所减弱，从而比较容易受到肠道毒素等刺激而长一个又一个的息肉。
为此，医生建议，面对现在我国大肠癌的年轻化的趋势，人们到了45岁以上一定要去做一次肠镜，查看自己的肠道是否健康。
讲了这么多，小九是想告诉大家，为了不想被肠癌缠上，一定要警惕肠息肉的问题，对于有经常出现排便的那3种症状，以及符合肠息肉高发的人群，记得要及时和定期做肠镜检查，给自己的健康加固一层保障。
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