肠息肉是一种生活中常见的疾病，是指在肠粘膜表面异常生长的组织。但肠息肉的出现对人体健康影响极大，患病初期患者可能存在肠道出血及腹痛等症状，随着疾病的发展，部分肠息肉很可能癌变。
相关调查显示，80%的肠癌患者是息肉加重所致，须警惕肠息肉，排便时出现3种症状应及时就诊。
一.腹痛
有些患者出现肠道息肉时，腹部会感到疼痛。这是因为肠息肉生长，腹部组织处于郁闷的状况。
只是肠息肉刚形成的时候，患者的感觉不太清楚，到了后期会有绞痛的感觉，尤其是吃饭后症状更明显，医院检查身体，以免引起大肠癌。
二.便血
如果出现肠息肉问题，粪便带血也是常见症状，但生活中很多人都有痔疮的毛病，出现便血时可能会误以为是痔疮所致，错过最佳治疗时机。
两病便血症状不同，痔疮者大便后滴血，不混大便，血色鲜红色，肠息肉者出血暗红色，可与大便混淆。
三.大便变形
肠道出现息肉时，肉球会一个个地突出在肠道表面，压迫粪便。如果发现大便的形状发生了变化，从圆柱形变成了细条状或扁平状，甚至还有血迹，就要担心是不是长了肠息肉。除了这样的变化外，也有患者大便的时间和次数受到影响，有不明原因的腹泻等问题。如果发生肠息肉，大便时很可能有上述三种变化，应该立即去治疗。预防肠息肉的出现，做好这3件事很重要。
1、少抽烟喝酒
烟酒对身体的影响是大家都心知肚明的，尤其是香烟中的有害物质非常多，不仅会对肺部造成伤害，肠道也免不了受害。酒精也是如此，摄入体内过多会持续刺激肠道，诱发肠息肉。
2、养成良好的排便习惯
如果肠内堆积的大量粪便没有及时排出，粪便就会在肠内恶化，粪便的义务和粪便残渣会刺激肠道粘膜上皮，损伤肠道粘膜。
3、坚持锻炼
众所周知，坚持锻炼的好处，不仅能增强体质，排汗的同时，也能排出体内的酸性物质，避免体内形成酸性体质而引起肠息肉。
总之，如果不想被肠癌困扰，身体出现腹痛、便血、大便变形等异常时，一定要及时检查，坚持运动，少抽烟喝酒，除了多喝水外，还要养成良好的饮食习惯，避免刺激肠道。