身体保持健康，粪便排泄规律，每天有一到两次的粪便排出是健康的表现。另外，粪便状态、颜色、气味正常，代表身体有正确保养，当然，在没有疾病的情况下粪便颜色特殊改变，很可能是受到药物或者饮食影响。
有部分人吃了猪血，第二天排泄出来的粪便是黑色的，这种情况是身体在排毒吗？
猪血是动物血的一种，里面含有人体需要的多种营养物质，特别是铁元素，适合贫血的人用来获取营养。很多人说吃点动物血就能清除体内的有害物质，其实这种说法是没有依据的。
出现了毒素堆积的情况，要通过其他的方式来解决，单纯吃动物血没有作用，因为动物血只是进入消化系统，正常消化并吸收营养物质，无法从根本上吸附体内累积的有害物质。
当然，有部分排泄出了黑色粪便，也并非在排毒，黑色粪便出现是因为猪血本身含有较丰富的铁元素，这些铁元素经过消化之后和粪便作用，才会出现颜色变化。
出现黑色粪便是什么原因？
1、消化道出血
如果并非饮食因素影响出现了黑色粪便，需要高度警惕。有部分人是消化道溃疡发展才有特殊的粪便颜色改变，例如胃溃疡，十二指肠溃疡。
这些疾病在发展的过程中消化系统粘膜受损而出血，血液流失之后和粪便混合，里面的铁元素含量增多，同样也会出现特殊的粪便颜色变化。
如果这种情况持续，一直没有好转，加上有局部疼痛，消化不良等现象，还需及时检查，了解病因后积极治疗。
2、出现肿瘤
经常有黑色粪便出现，很可能是便血，而导致便血的原因较为复杂，有部分人是消化系统肿瘤在发展，特别是较为熟悉的胃癌，肠癌出现。
这些疾病不断发展，肿瘤体积增大，血液供应丰富的肿瘤也会破裂出血，进而让粪便铁元素含量多。当然，肿瘤发展体积会增大，出现压迫症状，继发性症状，如果肠道黏膜受到损伤，同样会出血，进而出现粪便颜色改变。
如果同时还有便秘和腹泻交替症状，排便习惯改变，腹痛特征，需要怀疑消化系统恶性肿瘤。
由此可见，吃了猪血后排泄出黑色的粪便，并非身体在排泄毒素，而是本身猪血富含铁元素，获取之后才会和其他代谢废物混合颜色变化，需要正确区分。
当然，其他情况引发的便血很可能是疾病来袭，需要了解原因之后才能采取治疗措施。#健康每日说#