医院消化科李婕琳副主任医师
看到后台有一位网友体检发现了肠息肉，看到网上说肠息肉有可能发展成肠癌，心里感到压力很大，希望医生给点建议。
回答网友问题：医院消化科做相应的检查，做明确诊断，及时治疗，平时注意改善生活习惯，定期复诊，一般不会发展到肠癌。
近些年来，随着大家生活方式及饮食习惯的改变，肠癌的发病率越来越高。据《中国肠癌白皮书》指出，肠癌在我国高发，早在年，平均每十分钟，就有约7人被诊断发现结直肠癌，其中有4人会因此失去生命。
这个数据难免会让大家感到十分警觉：如何能早期发现肠癌？平时怎么做才能远离肠癌？
肠癌危害大，早期发现离不开4个检查方法
1、直肠指诊
直肠指诊方法是检查肝肠疾病的第一步，通过触诊可初步判断直肠及周围器官是否出现病变。
2、肠镜检查
肠镜检查可以直观、准确地反应肠道内病变，主要是因为肠镜末端有一个微型电子摄影机，通过纤维软管连接，由直肠进入大肠，医生可以完整、清晰地看到肠道各个部位的情况，还可以对异常部位拍照、取活检做病理诊断等。
3、大便隐血筛查
即取一些稀释粪便做筛查，看里面是否有血，如果大便隐血阳性，则认为是肠癌高危因素，需及时配合其他检查做明确诊断。
4、肿瘤标志物检查
肠癌相关的肿瘤标志物主要有癌胚抗原和糖抗原。肠癌发生后，肿瘤细胞会分泌这些物质到血液中，体检发现血液中有这两种物质，提示是肠癌的高风险因素。
肠癌来临时静悄悄的，一般不会出现特别明显的症状，有些患者即使出现了症状，往往也会因为和其他肛肠疾病症状相似而被混淆或忽视，这样就导致了肠癌的进一步进展，到症状明显时来就诊，往往已到了晚期。
所以，提醒大家留意肠癌的预警信号：粪便带血、大便习惯改变、里急后重、腹痛腹胀、大便形状改变等。一旦出现这些异常，医院诊治。
肠癌发病率越来越高，如何让自己远离肠癌
1、改良饮食结构，做好粗细搭配
现在生活条件好了，可选择的食物种类也多，很多人会经常吃些油腻、腌制、粗糙的食物，平时也是会经常不吃早餐，或时不时的大搓一顿，这样不健康的饮食习惯，就容易引起肠道受损，增加肠癌发生风险。提醒大家注意，平时一定要保持好的进食习惯，每顿饭都要吃，不要过饥过饱，保持7分饱较合适，注意营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果粗粮细粮平衡搭配，不要偏食，这样可以有效保护肠道健康。
2、戒烟限酒
香烟有害健康，也包括有害肠道健康，香烟燃烧产生的尼古丁、焦油等有害物质被吸入身体后，会损伤肠道黏膜，增加肠癌发生风险。而长期大量饮酒，对肠道的伤害也是很大的，会增加结肠癌的发生风险。
3、多进行锻炼
俗话说，运动可以为肠道添动力，这句话在医生看来是很有道理的。运动可促进身体新陈代谢，促进肠道蠕动，及时排出身体中的废物垃圾，减少肠道疾病的发生，降低肠癌发生风险。可以选择慢跑、快走、游泳等多种运动，重在坚持。
4、及时排解消极情绪
在肠癌的发生过程中，消极情绪也起着微波助澜的作用，尤其是现在生活节奏快，很多人都面对着不小的压力，容易产生焦虑、紧张、压抑的消极情绪，如这些消极情绪不及时排解掉，会引起人体免疫力下降，出现各种疾病。预防肠癌也要从排解消极情绪开始，好心情才会有健康的身体。
5、医院检查
还要提醒大家，一定要注重定期体检，尤其是高风险人群，如直系亲属中有肠癌者、自己本身有肠息肉或肠道疾病，既往做过肠癌手术者，一定要医院做肠镜等相关检查，有助于早期发现问题，降低肠癌发生风险。
希望大家都能有意识地做好日常保健工作，多了解一些肠道保健知识，可以帮助自己抵御肠道疾病，守护自己的身体健康。