放屁与排气是人体正常的生理现象，是指肠道通过蠕动将肠道内气体排出体外的过程，但是由于各种原因导致胃肠动力紊乱，消化吸收不良，继发菌群失调，就可以出现排气增多、排气变臭、伴有腹泻。
那么为什么会放屁呢？放屁是属于正常的生理现象，如果放屁过多，有可能和胃肠道的问题有关系，有可能是和患有肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等有关，也有可能和吃的食物比较容易产气，或者消化不良等有关系。
频繁放屁是好事吗？
消化道内的气体经肛门排出体外的过程称为肛门排气，俗称放屁。肛门排气是一种正常的生理现象，消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的部分空气，以及食物在肠道内经肠道细菌发酵后所产生的氢气、氨气、甲烷等气体。人经常放屁还要根据患者的临床表现来进行犯病，放屁处于一种正常的生理现象，是肠道正常运行的表现。如果放屁次数增多或者是过臭，还会有胃肠道的反应通常属于异常现象。
对于一个健康人，放屁多其实不是好事，提示脾胃功能比较差。这种情况，在生活上应该要养成良好的生活习惯，做到饮食规律，起居有常，适当的体育活动应该对脾胃功能是有帮助的。当然如果长期这医院就诊。
经常放屁也应高度警惕是否有肠道内器质性病变，比如肠炎、肠道溃疡、肠结核，或肠道肿瘤、溃疡性结肠炎等炎症性肠病。因此，对于该类病人，一般建议完善血常规、腹部B超、大便常规，必要时肠镜检查。
经常放屁是肠道疾病吗？忠告：注意几种疾病，或与“屁”有关
1.肝病
损伤的主要症状有发热、寒战、厌食、乏力、恶心呕吐、厌食伴腹胀、小便颜色深、肝区疼痛，而慢性肝损伤的一般症状较轻，可引起反复疲劳、头晕、食欲不振、睡眠差、面色暗沉皮肤等。
当肝脏受到损伤出现异常时，也会给其他系统比如消化系统、分泌系统、神经系统、代谢系统等带来一系列的影响。经常出现腹痛和频繁放屁的情况。当每天的放屁个数超过15个，并伴随着腹痛腹胀的情况。
2.肠胃菌落紊乱
胃肠功能紊乱通常是由于不良的饮食习惯所引起的，可能会引起胀气，从而出现放屁增多的现象，也会引起食欲下降或者是腹痛等现象。尽量少吃一些豆制品或者是红薯，否则会导致气体产生增多，从而引起放屁增多的现象。
3.肠易激综合征
肠易激综合征，有可能会出现放屁多的症状，但是放屁不是肠易激的主要表现。
肠易激是临床上常见的一种消化内科的疾病。肠易激综合征的患者平时尽量的吃一些清淡的，容易消化的食物。
肠易激综合征的主要临床表现为腹痛，腹泻以及大便的性质和大便排便习惯的改变。同时行胃肠镜检查没有发现器质性的改变。因此，肠易激综合征的病人会出现经常放屁腹泻等症状。
4.脾虚
脾虚可能会导致排气增多，通常是由于脾虚气滞、肝脾不和等原因引起，需要应用药物及调整饮食习惯来缓解症状。
脾虚多表现为，厌食，乏力，恶心，呕吐，腹胀腹泻，运化不好，消化不良等，会出现放屁增多。建议您平时可以食疗，山药粥，薏米粥，莲子粥，大枣粥等，健脾来调理。平时需要戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬的食物。
两种屁需要警惕
1.屁有腥臭味
放屁腥臭味主要考虑是消化功能不好，导致出现的症状。做好饮食的调理，目前暂时不要吃任何刺激性的食物。平时也注意不要暴饮暴食，要养成少量多餐的习惯。也可以适当的应用一些双歧杆菌或者是应用乳酸菌素片等。
腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用。
医院就诊，做个胃镜检查，可以服用吗丁啉、诺氟沙星、*连素片、益生菌等药物来调整肠道，同时可以吃一些山楂片、健胃消食片来促进肠道蠕动，帮助消化。
2.屁有恶臭味
这个情况应该是肠道功能不好，吃多了一些辛辣刺激的食物，导致出现肠道有湿热，那么就会导致出现有大便臭的现象而且放屁也会出现有臭味的现象。这种情况要注意下饮食，多喝点水，避免吃一些刺激性的食品。
这有可能是因为吃了太多的肉或者富含高蛋白、高脂肪的食物，在肠胃中没有经过充分的分解，那么就会在细菌的作用下产生有臭味的气体。
经常放臭屁，有可能是消化功能不良的表现。建议平时多吃水果，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。少吃肉食，就会改善这种情况。
如何有效减少臭屁发生
1.及时排便
便秘放臭屁考虑是消化不良的症状。便秘的朋友，很多时候会出现不断放臭屁，但是就是无法清空肚子的问题，这是由于大便在肠道内淤积，产生屁，但是无法排除，所以肚子反复地响，还会放臭屁。
在治疗上一方面要多饮水，多吃蔬菜、水果，增加纤维素的摄入，纤维素可以保持大便的水分，刺激结肠的蠕动。在药物上建议口服膨胀性的泻药，如聚乙二醇，可以增加大便中的水分。再加上促进动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等。
2.调节饮食
减少胃肠蠕动的食物就可以减少放屁，放屁多的患者要改善不良的生活习惯和饮食习惯，避免进食过多的动物蛋白质脂肪，豆类，薯类，海藻等一些含有植物纤维的食物，能够改善体内的细菌环境。
在日常生活中通过饮食调节，如少吃红薯、土豆等产气多的食物，以减少放屁、排气的情况。平常也可多食用蔬菜等富含膳食纤维的食物，膳食纤维可起到促进胃肠蠕动的作用，也能减少放屁的情况。#爱乐养生指南#