夏天出游，不管去到哪里人们都感觉要热到融化，想拍一张美美的照片，都被照片里满面油光的自己吓到。所以现在越来越多的人们更倾向于冬季出游，但是冬季出游要注意的事项相对来说就比较多了，例如以下这几点。
1、防寒保暖
如果是选择玩雪路线的人，尤其要做好保暖防冻的准备。冬季很多山地型景区温度都很低，羽绒服、帽子、围巾、手套肯定是要带上的。特别要注意的，一是尽量减少皮肤暴露的部位，二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况，三是最好随身携带保温杯，一般景区都有接热水的地方，用杯子接上热水，随时随地暖手暖身。
2、注意温差问题
既然有选择去北方玩雪的游客，自然也会有去避寒游客，三亚自然而然就成为避寒的首先胜地。但是不少北方的朋友刚到三亚，一不小心就感冒了，其实主要是因为温差问题。海南的冬天类似于北方的秋天，也是要穿外套的。早晚十三四度，中午会有短暂的阳光。大汗淋漓的状态，至少也要等到四月之后才会有，所以要注意早晚温差。
同样，去北方游玩的人们也是一样面对温差问题，这个温差主要是体现在室内室外的温差上。在北方的冬天，室内的温度更热，很多家庭供暖可达到二十五六度，这就导致了许多人冬季在家里出的汗，可能比在海南还多，所以要及时补水。
3、注意饮食
外出旅行，“卫生”问题不容忽视，尤其是“吃”首当其冲。不要以为天气寒冷，食物不容易变质，图便宜选择卫生条件不好的餐厅就餐；同样，切忌放开肚皮，大鱼大肉暴饮暴食；生猛海鲜宜少吃，更不可随意选择所谓的“野味”。冬季更应该注意饮食的搭配，瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。
4、选择合适的目的地
出游最重要的是安全。冬季气候干燥，寒冷，容易诱发许多常见的病痛，出行前首先应该根据自己的身体状况有目的地选择出游地。登山及高原旅游需要注意，随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病等人群最好不要去高山或高原地区旅游。
5、药品备用
南北跨区域旅行，十分容易出现水土不服的问题。在旅行药包上，最好备上肠胃药，例如和胃整肠丸就是不错的选择。
和胃整肠丸源自泰国，是东南沿海地区百姓家中必备的肠胃药之一。它由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。若因水土不服引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃问题，成年人可温水服用4-6粒和胃整肠丸，孩子则减半，能快速缓解不适。
不过需要注意的是，在服药的期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。并且不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。哺乳期妇女、孕妇、前列腺肥大、青光眼患者禁用。
旅行，是无趣生活里的不期而遇，是平凡生活中绚丽的一道彩虹。当你的生活变得枯燥乏味时，或许旅行是最好的一种方式。但是目前在新冠疫情的影响下，希望大家还是要在遵循疫情防控的要求，恰当地安排出行。