人们都说出汗排尿排便是身体的自我排*，放屁又何尝不是呢？只不过拉屎排的是固体，尿液排的是液体的“*”，放屁排的是“气*”而已。只是放屁往往是在无意中发生，也会被人们所忽视，很少有人会数每天放了多少个屁。可有两种放屁异常，却能够引起人的注意，其一就是放屁次数过多，一天放几十个屁，另外就是放屁次数过少，甚至屁都不放。
为什么有人放屁次数特别多，是不是得病了？
放屁次数特别多的人往往可能存在便秘，当长时间不排便时，肠道内积累的粪便过多，细菌在分解粪便的过程中，就会产生大量气体从肠道排出来。多数人的放屁次数增多都是因为便秘时间过长所致，哪怕是一两天不排便都可能产生大量气体，使得放屁次数频繁。便秘的人可以通过吃红薯、火麻油、槐豆、油菜等来调理肠道，缓解便秘，放屁也就回归正常了。
还有就是肠胃方面的问题，肠胃有了问题，消化功能将下降，食物的正常分解受到影响，在肠道菌群的作用下，肠胃中产生的气体也会增多，就会通过打嗝放屁等途径排泄出多余气体。这样的人平时还会感受到腹胀腹痛、恶心呕吐等肠胃不适。肠胃问题是通过长时间坏习惯的积累而形成的，调理也需要花费一番功夫，平时可多用玉米或小米，配合莲子大枣百合熬粥喝，是较好的调理方法。
放屁过多也可能是由于饮食方面的问题，比如吃了太多薯类食物或者喝太多碳酸饮料。这些食材都会在肠胃消化过程中产生大量气体，增加放屁次数。只需要减少相应的食物摄入即可，对身体也不存在危害性。
为何有人每天“屁都不放”呢？
正常人每天的放屁次数在6到20次之间不等，平均排出的气体数量收集起来大概在到1毫升之间。整天不放屁和放屁次数过多一样都属于不正常的现象，连续几天没有放一个屁，很有可能是肠道堵塞了，产生的后果可能比放屁次数多危害更大。放屁是很小的细节，只要生活饮食习惯各方面都很正常的人，并不是成天不放屁，而是没有感觉到放屁，大可不必担心。
关于放屁，还有一个问题需要被重视
有人喜欢憋尿，就有人喜欢憋屁，把屁憋回肚子里，可是有害的！将屁憋到肚子里后，气体会进入小肠，并跟随血液输送到全身，通过另外的途径排出体外。比如通过肺部的呼吸排出，跟随尿液排出或者是跟随粪便排出，也可能直接被肝代谢掉了。也就是说，憋屁无形中增加了身体其他方面的代谢负担，长此以往自然对身体不好。
屁乃腹内余气，该放时还得放，即便在公共场合放屁十分不雅，也不能因此而憋屁误了健康。真正缓解的方式是通过有效的调理，让放屁次数回归正常。